Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложности со сном у ребёнка
16 ответовДобрый день. Ребенку 3г.8м. Очень большие сложности со сном. Если не разбужу около 8 утра, будет спать до 10-10:30, соответственно ни о каком дневном сне уже не может быть и речи. В 18-19:00 начинаются капризы (видно, что хочет спать). Поэтому буду в 8 утра. Пробуждение...
Екатерина, в принципе это нормальный сон. Но можно сдвинуть с на пол часа(это так же даст немного времени для раннего укладывания. По поводу будней утром)) Пробуйте немного с ребенком "договариваться": наверное есть красивые штанишки или любимая футболка, или игрушка. Вечером пусть укладывает игрушку и Вы проговаривайте тоже(вот ложись спать, завтра утром тебя(имя Сыночка) разбудит, соберет и пойдете создавать волшебство(что то в том духе что любит сын) Так же и вещи - вместе выберете вечером что "красивого и любимого" он хочет надеть завтра в сад и проговорите чтобы что - быть там сильным, показать рисунок на футболке воспитателю или "самым быстрым" с машинкой на футболке - то есть чтобы в голове появилась мотивация завтра там что то для себя получить(это так же заряжает и легче утром вставать) Пусть учится сам все выкладывать на стульчик и так как он хочет)) это важно - так и одеваться будет больше желания. А утром, когда просыпается(начните за 30 минут раньше будить - Вы сами встали пошли делать дела, а его поцелуйте погладьте и скажите тебя ждет... игрушка поднимай и собирай ее или вещи твои на стульчике заждались ну... пробовать варианты)) Потом это может выйти у него в самостоятельное желание. А пока будет давать позитивный настрой и приучать к самостоятельности(тем более что в этом возрасте деткам это очень нравится - когда им позволяют проявлять себя как взрослых). И у вас есть запас времени, чтобы он сам встал и подготовился. Вы можете минут через 5 заглядывать и подбадривать - ух ты уже глазки открыли, ого и штанишки надели)) Так же можно попробовать привлечь утром папу(с папами обычно меньше капризничают) - и папа в качестве примера - сам одевается и сын рядом - давай с тобой по мужски быстренько и вершить великие дела(детям, особенно мальчикам, очень важно когда они знают. что в течение дня будет что то героическое))
Молодая мама. Сложности со сном
22 ответаДобрый день, Я мама, моему ребенку 3 месяца. Как можно уже догадаться, со сном я на Вы) ребенок на грудном вскармливании, понятно, что с ночными пробуждениями ничего не поделать. Однако меня беспокоит неспособность уснуть днем или вечером, когда ребенок спит. Мне очень...
В идеале тогда можно попробовать справиться без таблеток . Тут важно закрыть все дефициты все же и обязательно наладить гигиену сна. Многие мамы сталкиваются с такой проблемой. И конечно хоть какой -то отдых организовывать для себя . Если же ситуация не будет меняться , то тут вариант только антидепрессанты, тк снотворные вопрос не решат , к сожалению. Сейчас перед сном аутогенная тренировка по Шульцу в кровати в наушниках делать. Исключить кофе , чай перед сном и экранное время.
Сложности со сном в 6 месяцев
18 ответовДобрый день! Ребенку исполнилось 6 месяцев, начались сложности со сном. Очень активный сам по себе, сейчас начал вставать на четвереньки, пару раз может на них проползти, ползает по -пластунски, встает на коленки и держась за поручни кроватки может так долго стоять. Режим...
Ещё дней 10 принимайте. Если эффекта не будет, то отменяйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
11 ответовДобрый день,я не знаю с чего начать,если с самого начала,то год назад перенесла операцию по удалению кисты яичника,после чего 5 месяцев принимала препарат визанна,на 5 месяце отменила из-за скачков давления,позднее выставлен диагноз «гипертония»,затем еще 5 месяцев принимала...
Здравствуйте. Пожалуйста пройдите тестирование на определение уровня тревоги и депрессии hads.
Проблемы со сном
2 ответаВозникают проблемы со сном, из за этого плохая успеваемость в колледже, плохое самочувствие, портится отношение с родителями.
Здравствуйте. Почему проблемы со сном? Вы переживаете? Много учитесь или работаете?
Проблемы со сном
1 ответЗдравствуйте, подскажите, сестра инвалид 1 группы, постоянно нервничает и проблемы со сном. Прописали таблетки Хлорпротиксен Санофи 50 мм, даю 1 перед сном. По итогу ложится в час ночи, просыпается в 5 утра и начинает кричать. Вопрос можно ли увеличить дозу до 100 мм?
Здравствуйте! Сначала сделайте 75мг, если без эффект, то 100мг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
13 ответовЯ принимаю 2 недели 90 мг Дулоксетина, кветиапина 200 мг! Проблемы со сном сохраняются! Что можно сделать чтобы улучшить сон?
Увеличение дозировки сейчас сон не улучшит, возможно подождать ещё неделю, а затем приступить к увеличению до 120мг. Спешить не стоит.
Проблемы со сном
19 ответовЗдравствуйте, беспокоит проблема со сном, вечером вроде бы хочется спать, а как ложишься, сон куда-то уходит, долго не можешь уснуть
Здравствуйте. В описании вашего вопроса очень мало информации. Позвольте вам задать несколько вопросов для уточнения. С чем вы сами связываете данное состояние?как давно это началось?не было ли у вас накануне стресса?как вы готовитесь ко сну? Как давно вы сдавали анализы крови (гормоны щитовидной железы, ферритин, витамин Д, группы В)?
Проблемы со сном
21 ответЯ принимаю дулоксетин 120 мг 4 недели, кветиапин 300 мг, хлопротиксен 75 мг! Проблемы со сном сохраняются! Можно сегодня выпить зопиклон, чтобы хорошо поспать?
Всегда рада помочь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со сном
28 ответовЗдравствуйте Последние полгода прям удачная проблема со сном Заснуть очень сложно, если засыпаю то в 5 утра просыпаю и не могу больше уснуть. Просыпаюсь постоянно разбитая
Ольга, здравствуйте По предоставленым результатам анализов отклонений нет. По общему анализу крови пришнаков анемии нет, признаков воспаления также нет. Показатели, характеризующие работу почек, печени, желчного пузыря, глюкоза в прелелах нормы. Указанные Вами симптомы могут быть проявлением дефицитов витаминов. В таком случае рекомендовано сдать анализы на ферритин, витамины В9, В12, Д. Также оценить функцию щитовидной железы- ТТГ