Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волнение, стресс
11 ответовЗдравствуйте! У меня через неделю свадьба. Испытываю сильный стресс, переживания, что не переживу это. Больше всего меня волнует, то, что я буду в центре внимания, а я это не люблю, также родственники жениха будет - мне не знакомые люди. Я всегда сильно переживаю перед...
Чтобы справиться, постарайтесь преждевременно в воображении детально смоделировать и пережить возможные предстоящие события. Постарайтесь максимально детально вообразить самые пугающие моменты и прочувствовать их. Это поможет вам справиться с чувствами, когда события наступят в реальности. Кроме всего запомните, что чувства, которые вы ожидаете ощутить всегда слабее тех чувств, которые вы ощущаете в реально наступившей ситуации.
Волнение по любому поводу
13 ответовБеспокоит волнение, которое возникает по любому поводу:переписка в чате, предстоящее событие и другие не очень значимые события.справится с ним не просто. Начинает трясти сначала внутри, потом руки , краснеет лицо, а если посильнее (страх или волнение) то трясёт всё тело....
Здравствуйте. Рекомендую сдать анализы крови на дефицитные состояния: ОАК, ферритин, В12, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный. Пожалуйста пройдите тестирование на определение уровня тревоги и депрессии hads.
Социофобия
1 ответСоциофобия в средней форме Нужны припарарты, чтобы чувствовать себя нормально в социуме,та как с этим большие проблемы,с выходными на улицу или в магвзин,и способного большая проблема встретив народ на удице ,что бросает в дикий пот и панику
Добрый день . В данном случае нужно обязательно консультация психиатра , и как правило только препараты малоэффективны , как правило еще нужна психотерапия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Социофобия
1 ответЗдравствуйте, у меня социофобия,как мне преодолеть её? А то из-за неё я не могу найти,ни друзей,не завести отношении и на работу не устроиться. А я хочу жить как нормальный человек,и развлекаться как все в 22 года,помогите пожалуйста,зовут меня Евгения.
Добрый день! В вашем состоянии присутствует невротическая симптоматика. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапия.
Раздражительность, волнение, стресс
12 ответовДобрый день, в последнее время (а именно с февраля) заметила ухудшение общего самочувствия, постоянные недомогания. Постоянная слабость, мало энергии в течение дня, быстро устаю, часто бывают приступы агрессии. Стала очень нервозной и раздражительной , полдня испытываю...
Здравствуйте.Подскажите, при таких симптомах есть подозрение на проблемы с гормонами?- да, сдайте кровь на ттг,витамин Д и ферритин, глюкозу натощак. Может ли быть все это связано с отменой противозачаточных?- да. И что насчет потливости подмышек? Этому есть причина, это же не похоже на гипергидроз?- нет, это не гипергидроз, это норма. От тахикардии эгилок 25 мг.
Депрессия или апатия
1 ответЗдравствуйте, у меня социофобия и стресс волнение ничто не интересует нет мотивации вообще частые головные боли, алкоголь пью но не часто хочется но я останавливаю себя и дрожь в руках особенно если кто то смотрит когда я пишу и ещё много чего, спасибо заранее
Здравствуйте. То, что вы описываете похоже на тревожно-субдепресмивное расстройство. Но вашего описания недостаточно. Для уточнения диагноза и подбора терапии обратитесь на очный прием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, тревога, волнение
12 ответовЗдравствуйте. У меня плохо самочувствие на протяжении трёх месяцев. Сначала был сильный стресс. Заболела дочь гриппом. Накрутила так что состояние совсем подкосило. Появились навязчивые мысли про детей.(Как назло в новостях вылазили статьи об убистве матерью своих детей) Тут...
На здоровье, всего доброго Вам! 🌹
Социофобия
1 ответЗдравствуйте, в последнее время у меня появилась сильная социофобия. Мне тяжело общаться с людьми (когда общаюсь, старяюсь смотреть куда то в сторону), меня стало трясти, появилось много комплексов (к примеру, не могу снять футболку), а также стало сводить шею, когда попадаю...
Здравствуйте! Примите мою поддержку. Сочувствую Вашей ситуации, социология действительно может сильно осложнять жизнь. Подскажите, давно началось это состояние? Как раньше себя ощущали в людных местах? После чего конкретно проявилось данное состояние? Как у Вас со сном?
Волнение, тревожность
1 ответЗдравствуйте. Каждый раз при любой встречи или визиту к врачу появляется неконтролируемая тревога, нарастающее волнение в груди. Это волнение может перейти в плаксивость и дрожание голоса. Подскажите как быть, заранее спасибо
Здравствуйте! Врачи нормально относятся к волнению пациентов, не стоит переживать что на вас посмотрят как то не так. При эпизодической ситуационной тревоге назначается фенибут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Социофобия
1 ответМне 15 лет. Недавно я поняла, что у меня возможно социофобия. Это проявилось 2 месяца назад Я не могу отвечать на уроках, смотреть в глаза людям, контактировать с ними , тк я начинаю дрожать, меня бросает в жар, я начинаю потеть и тд. Возможно эту проблему можно решить без...
Здравствуйте. Что случилось 2 мес назад?