Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница тревога
6 ответовЯ лечусь у психотерапевта, одолела бессонница и тревога. Принимала золофт, перешла на элицею ку-таб,трилептал,атаракс. Не помогало засыпать, добавили тералиджен половинку на ночь. Опять сегодня не сплю. Завтра на работу. Что делать? Помогите
Здравствуйте, укажите в каких дозировках принимаете препараты?
Бессонница, тревога
7 ответовДобрый день! Принимаю феварин 100 мг и хлорпротиксен 7,5 мг на ночь уже больше месяца. Последние 3 дня начала мучать бессонница, тревога и депрессия. До этого лечение помогало. С чем это связано? Что делать? Была одна бессонная ночь и после этого все опять возобновилось...
Здравствуйте Марина! Вам надо обсудить этот вопрос с лечащим врачом. Возможно понадобится корректировка лечения. Для устранения депрессивных состояний, помимо медикаментозных препаратов, весьма эффективно использование психотерапии с психологом, или психотерапевтом. В процессе такой терапии разбираются вопросы осознания своего психоэмоционального расстройства, возврат позитивного чувства самоконтроля, овладение простыми психотехниками, способствующими нормализации вашего состояния
Тревога , апатия , бессонница
7 ответовЗдравствуйте, болею с 23 года , тревога , апатия , телесные ощущения , дереализация , раздражительность .Лечился : ципралекс пол года 20 мг , золофт 6 мес 150 мг , параксотин , велафаксин. На всех препаратах остается фоновая тревога , ощущение нереальности. Последнее время...
Это уже на усмотрение вашего врача, вообще он не является препаратом выбора при вашем расстройстве.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, тревога, антидепрессанты
7 ответовДобрый день. Был долгий стресс и тревога на фоне болезни мамы, также бессонница. Принимала Атаракс, но не помогло. После принимала миртазапин 6 месяцев, все было хорошо, мама ушла и страх закончился, плавно ушла с них. Но спустя пару недель, вернулась тревожность и бессонница...
Здравствуйте! В таких случаях обычно рекомендуется сдача общего анализа крови, ферритина, витамина Д. При отсутствии отклонений в результатах анализов терапия может идти прицельно через психиатра или психотерапевта. Для симптоматической коррекции расстройств сна может быть использован Атаракс, но в долгосрочной перспективе необходимо будет определить первопричину - если расстройства сна вызваны тревогой, то в таком случае могут применяться антидепрессанты с противотревожным эффектом - Золофт, Ципралекс, Феварин и когнитивно-поведенческая психотерапия. Если же расстройства сна выступают первопричиной, то в таком случае основной тактикой считается немедикаментозная коррекция через когнитивно-поведенческую терапию инсомнии.
Тревога Бессонница
10 ответовЗдравствуйте ! На фоне тревожного состояния у меня бессонница, вчера выпила гидроксизин канон, сегодня днем адаптол,днем была более менее, но к вечеру тревога начинается , местами хочется плакать, начинаю думать что не усну и все такое , сегодня невролог сказал не пить те...
Тогда можно по 1/4т утром и днем и на ночь 1/2-1т
Тревога и бессонница
19 ответовЗдравствуйте! У моей мамы был стресс в марте месяце , после чего ее сильно мучала тревога, бессонница , дрожь в теле и т.д! Так как был карантин к врачу было нереально попасть , ее подруга работает в психиатрической больнице медсестрой и она ей оттуда принесла таблетки , не...
Здраствуйте. Слезливость, нежелание жить,снижен аппетит,тяжело заставить что то делать-есть такое?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница. Тревога.
11 ответовДобрый день! Мне 32 года. Страдаю бессонницей с 19 лет. В 29 лет были роды, после родов бессонница усугубилась. В психотерапии 1,5 года но с этой проблемой она мне не особо помогает. Глицин, мелатонин, всякие травки тоже не помогают, соблюдение режима не помогает. Когда я...
Здравствуйте. Вы столкнулись с серьёзной и изматывающей проблемой, но это состояние можно улучшить с помощью правильного лечения. Давайте разберём ваши вопросы по порядку. 1. Обязателен ли приём антидепрессанта в вашем случае? Симптомы, которые вы описали - бессонница, сильная тревога, вегетативные проявления (учащенное сердцебиение, потливость, частые позывы в туалет), усталость - типичны для астено-невротического расстройства, которое часто связано с хроническим стрессом и истощением нервной системы. В таких случаях: - Антидепрессанты (например, Триттико) могут быть эффективным решением, особенно если другие методы (режим, психотерапия, натуральные средства) не помогают. - Они воздействуют на химический дисбаланс в мозге, регулируя уровень серотонина и норадреналина, что снижает тревогу, улучшает сон и нормализует эмоциональное состояние. - Отказ от антидепрессантов на данном этапе может привести к затяжному течению проблемы, так как внутренние ресурсы организма уже исчерпаны. 2. Правильно ли назначено лечение? Назначение Триттико выглядит адекватным. Это антидепрессант с мягким седативным эффектом, который: - Уменьшает тревогу. - Улучшает качество сна. - Минимизирует вегетативные симптомы. Дозировка в 50–150 мг - стандартная для вашего состояния. Постепенное повышение дозы (начиная с 50 мг) помогает снизить риск побочных эффектов. Отказ от Тералиджена также обоснован, если ранее от него было плохо. 3. Можно ли решить проблему на долгое время? Да, антидепрессанты при правильном применении могут не только устранить текущие симптомы, но и «перезапустить» нервную систему, помогая избавиться от проблемы в долгосрочной перспективе. Для этого важно: - Полный курс лечения: Обычно курс длится от 6 до 12 месяцев, чтобы закрепить эффект. - Постепенное снижение дозы под наблюдением врача после окончания курса. Важно понимать, что антидепрессанты не вызывают зависимость. Они не изменяют структуру мозга, а помогают ему восстановиться. 4. Есть ли альтернатива антидепрессантам? Альтернативные методы (без антидепрессантов) возможны, но, как вы описали, многие из них уже были испробованы (глицин, мелатонин, травы, психотерапия), и они не дали эффекта. Это говорит о том, что ваша нервная система нуждается в более серьёзной поддержке. Тем не менее, можно дополнить лечение такими методами: 1. Техники расслабления: - Дыхательные упражнения (например, глубокое дыхание 4-7-8). - Прогрессивная мышечная релаксация. - Медитация и йога. 2. Физическая активность: - Умеренные тренировки, такие как ходьба, плавание, танцы, помогают снизить уровень тревоги. 3. Психотерапия: - Даже если она кажется малоэффективной сейчас, в сочетании с медикаментозной поддержкой она может дать результат. Попробуйте обсудить с психотерапевтом фокус на тревогу и бессонницу. 5. Как преодолеть страх перед началом антидепрессанта? Ваш страх понятен, но важно помнить: - Побочные эффекты обычно минимальны и проходят через 1–2 недели. - Современные антидепрессанты (включая Триттико) не вызывают зависимости. - Начало лечения можно обсудить с врачом: начните с минимальной дозы (50 мг), чтобы организм адаптировался. 6. План действий 1. Начните приём Триттико с 50 мг на ночь за 30–60 минут до сна. - При хорошей переносимости через неделю увеличьте дозу до 100 мг, затем до 150 мг (если требуется). 2. Следите за состоянием: - Побочные эффекты (например, сонливость, сухость во рту) обычно уменьшаются через 1–2 недели. - Если побочные эффекты выражены или эффекта нет через 4 недели, обсудите с врачом корректировку дозировки. 3. Добавьте поддерживающие меры: - Прогулки на свежем воздухе. - Техники расслабления перед сном. 4. Не ждите мгновенного эффекта: - Улучшение сна может наступить через 1–2 недели, но стабильный эффект - через 4–6 недель. 5. Обязательно держите связь с врачом: - Сообщайте о любых побочных эффектах или отсутствии эффекта. Ваше состояние лечится, и назначенное лечение (Триттико) соответствует вашим симптомам. Антидепрессант поможет не только со сном, но и с тревогой и вегетативными проявлениями. Побочные эффекты минимальны и не несут опасности. Страх перед началом приёма - это нормально, но ваша бессонница и тревога уже слишком вас изматывают, и вы заслуживаете помощи. Начав курс лечения, вы сможете восстановить качество жизни.
Тревога Бессонница
18 ответовЗдравствуйте, 2 недели назад началась бессонница и тревога, казалось что впадаю в депрессию хотелось плакать, врачи прописали адаптол и атаракс 1 день выпила но эффекта не было, хотелось бы чтоб уснуть тк на работу в 5 утра , на новогодние я уехала к родным засыпала поздно,но...
Здравствуйте, попробуйте мелаксен 3 мг перед сном легкий препарат для сна , курсом препараты магния , рекомендую сдать общий анализ крови, ферритин, витамин д, В12, В9. В плановом порядке рекомендую обратится к психотерапевту
Бессонница, тревога, экстрасистолия
24 ответаЗдравствуйте, последнее время усилились экстрасистолы, так же мучает бессонница, один день могу поспать нормально, другой день несколько часов и вот сегодня вообще не спала, потому что сердце билось ощутимо, шли экстрасистолы частые и крутились всякие мысли, была тревога...
Здравствуйте. Если беспокоит экстросистолия (подтверждённая ЭКГ), то в таких случаях рекомендовано для выявления или исключения дефицитных состояний сдать общий анализ крови, ферритин, Магний, Калий и для исключения нарушения функции щитовидной железы дать кровь на гормоны (ТТГ, Т4 свободный). ройти обследование: УЗИ щитовидной железы, ЭХО-КГ, суточное мониторирование ЭКГ (по возможности). С данными препаратами можно начать приём Б-блокаторов (лечение и профилактика экстрасистолии), например Конкор с начальной дозировки 2,5 мг 1 раз в день под контролем ЧСС (ЧСС не должно быть на фоне приёма конкора менее 55 ударов в минуту).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога бессонница
9 ответовЗдравствуйте! На фоне тревоги у меня бессонница 3 дня, вчера была у терапевта прописали гидроксизин канон и адаптол, вчера перед сном выпила гидроксизин тревога немного прошла, но уснула спустя часа 4 и проспала часа 2, на утро приняла глицин+мелатонин и еще поспала, в обед...
Примите сегодня всё таки целую таблетку на ночь, так как он более эффективен чем мелатонин. Убирайте телефон перед сном, выключайте свет или можно книгу почитать перед сном.