Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство проблемы со сном
11 ответовДобрый день! Тревожное расстройство было диагностировано еще 10 лет назад с ПА и агорафобией. За это время проходила лечение, достигала ремиссии. Два месяца назад перенесла сильную стрессовую ситуацию. Сейчас начались проблемы со сном. Засыпание обыкновенное, бессонницы как...
Здравствуйте, Татьяна! Ваше состояние хорошо корректируется методом КПТ, при котором изменение негативных/тревожных мыслей приводит к изменению эмоционального состояния и поведения, что, в свою очередь , улучшит качество сна, и качество жизни в целом. Для этого вам необходимо очно обратиться к психотерапевту. Если одной психотерапии будет недостаточно, доктор подключит дополнительно фармподдержу.
Тревожное расстройство
1 ответУ меня тревожное расстройство, принимаю зософт и аторакс. Есть проблемы со сном. Ночью просыпаюсь, днем - сонная. Можно ли заменить атаракс на Грандаксин днем? И как долго я буду находиться в тревожности, мне очень тяжело
Здравствуйте. Очень низкая вероятность, что эти симптомы даёт атаракс. Его замена не требуется. А вот, что касается золофта - требуется повышение дозировки или его замена, так как похоже он недостаточно перекрывает ваши симптомы. Также при тревожном расстройстве львиная доля лечения заключается в регулярной длительной психотерапии у психолога. Так как препараты убирают симптомы, но не борятся с основными причинами возникновения тревоги и депрессии, которые «лежат» в нашей голове . Чтобы чуть лучше понять механизм и тактику работы рекомендую прочитать Сапольски «Психология стресса» и Лихи «Свобода от тревоги».
Депрессивно тревожное расстройство
6 ответовДобрый день. Была на приёме у психотерапевта, поставили депрессивно тревожное расстройство. Назначили Атаракс перед сном(так как начались проблемы со сном) и во время тревожности. Также назначили Эсциталопрам. Врач сказал пить по 1т 1р в сутки. Вчера приняла первую таблетку,...
Я бы предложил Вам его пропить курсом. Хотя бы две недели точно. На ночь точно. Можно и два раза в сутки: утром и вечером по 1/2 таб.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
14 ответовЗдравствуйте, мне 30 лет, уже 8 лет имею тревожное расстройство, и все это время оно сопровождается проблемами со сном. В периоды тяжелой тревоги спала вообще по 20 часов Сейчас есть проблемы с засыпанием, очень тяжело уснуть, просыпаюсь по несколько раз за ночь, ощущение,...
Здравствуйте. Сейчас для сна ничего не принимаете? Проверяли уровень ТТГ, ферритина, витамина Д?
Проблемы со сном
13 ответовДобрый день. Три дня назад на фоне выраженного стресса появились проблемы со сном. В тот день было сразу несколько сильных переживаний: потерялся кот, были проблемы с машиной и с перелётами. После этого в первую ночь не могла нормально заснуть, сон был поверхностный, с...
Здравствуйте! Чтобы смягчить состояние попробуйте создать максимально комфортную и расслабляющую атмосферу перед сном. Избегайте гаджетов за час до сна. Постарайтесь сместить фокус с необходимости уснуть на создание условий для отдыха. Ваше тело и мозг уже получили сильный стресс и им требуется время для восстановления. Медикаментозное сопровождение обычно рассматривается при более стойких или тяжелых формах бессонницы,когда поведенческие методы не приносят достаточного облегчения. В вашем случае при раннем обращении и отсутствии хронических проблем часто эффективно работают именно немедикаментозные подходы
Проблемы со сном
1 ответдоброе время суток хочу получить первичный совет от кордиолого у меня проблемы со сном стал последние время плохо спать бессоница мучает и когда засыпаю чуство что я задыхаюсь и тем самым поникую спа,
Здравствуйте. Сделайте суточное Холтерское мониторирование ЭКГ. Принимайте Мелаксен или Донормил на ночь, МагнеВ6 форте днём, курс 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
2 ответаМоей маме 55 лет и у неё проблемы со сном (не спит ночью). И данная проблема уже довольно длительное время. Успокоительные препараты (растительные) не действуют. Стала очень злой и раздражительной!!!
Здравствуйте, сдайте оак, биохимию крови, ферритин, витамин д, гормоны щитовидной железы Ттг, т4 св, пролактин.
Здравствуйте,Мне 50 лет,у меня диагноз гтр (генерализованное тревожное расстройство)поставили диагноз в клинике неврозов,легла туда с проблемами со сном раннее пробуждение и не могу заснуть.Проблема со сном уже лет 15.В клинике мне назначили лечение рокона, сероквель.Принимаю...
В данном случае эффективны антидепрессанты
Тревожное расстройство
17 ответовУже месяц плохо себя чувствую, слабость, ватная голова, боль и онемение в руках и ногах. Анализы в норме. Под разумеваю тревожное расстройство, но у меня нет проблем со мной, может ли быть тревожное расстройство без проблем со снов или же нужно все-таки искать медицинскую...
Здравствуйте, да, конечно может быть без нарушения сна. Пройдите пожалуйста тест и напишите результат. https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
6 ответовПереболел ковидом пол года назад , спустя 3,4 месяца начались проблемы со сном , тревожное состояние , панические атаки в течении дня , пропил мебикар и глицесед через месяц отпустило вроде . И вот пару дней назад рано утром на работе была ситуация из за которой...
Здравствуйте. Можно принимать препараты, снимающие напряжение и улучшающие сон, но они все рецептурные. Поэтому нужно обратиться очно к врачу. Атаракс например может выписать и терапевт, 25 мг на ночь. Перед сном лучше не работать за компьютером и телефоном, ложиться до 11 часов вечера. Обязательно гуляйте не менее 1 часа в день, пешие прогулки или легкие пробежки способствуют улучшению настроения и хорошему сну.