Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте пробежала 100 м
8 ответовБыла эстафета ко дню защитника отечества, меня попросили пробежаться Иза вежливости не отказала было унас задание транспортировка раненого мы с другой женщиной бежали переносили на руках ребенка ребенок весит 30 с лишним кг у меня утром болела поясница я уже давно не бегала...
Анжелика,здравствуйте Понимаю вашу тревогу. Даже короткий забег с тяжёлым ребёнком - серьёзная нагрузка для спины, особенно при старых болях и варикозе. Сейчас боль в пояснице и одышка - это реакция мышц и сосудов на нагрузку, обычно проходит через 1-2 дня при отдыхе. В подобном случае обычно рекомендуют: 1) лёгкая растяжка спины и ног по 5-10 минут 2-3 раза в день; 2) не поднимать тяжести несколько дней; 3) компрессионные чулки при варикозе весь день; 4) лёгкая прогулка 10-15 минут 1-2 раза в день для улучшения кровообращения. В целом, после короткого бега серьёзных последствий обычно нет, но важно беречь спину и сосуды, постепенно возвращаясь к активности. Будьте здоровы ❤️🙏🏻
Сегодня утром пробежала немного за трамваем,после чего испытываю дискомфорт а шейном отделе.с правой стороны,может ли быть что-то серьёзное. Пару недель назад делала мрт,так как были боли. Сейчас занимаюсь с физиотерапевтом,так как присутствует слабость мышц шеи.
Здравствуйте. Тщательно изучил Вашу ситуацию. Есть такая гимнастика Шишонина для шеи с сигналами (это не реклама), просто я сам с такой же проблемой столкнулся 2 года назад. Гимнастика Шишонина — это безопасный лечебно-профилактический комплекс упражнений для шеи, разработанный врачом А.Ю. Шишониным для снятия спазмов, устранения болей, улучшения кровообращения мозга и снижения давления. Она основана на статической фиксации поз, укрепляющей глубокие мышцы шеи, эффективна при остеохондрозе, гипертонии и малоподвижном образе жизни. Попробовал делать, все прошло. Найдите Шишонина в ютубе, он это все лечит своей гимнастикой. За несколько дней не получится вылечится, это надо делать месяцами, а может и годами. Очень неплохие результаты от HILT-терапии. High-Intensity Laser Therapy — это метод физиотерапии, использующий мощное импульсное лазерное излучение для глубокого (до 10 см) проникновения в ткани. Она эффективно снимает острую и хроническую боль, уменьшает воспаления, ускоряет регенерацию, часто принося облегчение уже после первого сеанса. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Гипертония утром
16 ответовЗдравствуйте. У мамы, 65 лет, утром повышенное давление, 140/80. Раньше было больше и не только утром. После того, как она начала принимать Бисопролол и Ко-Дальневу утром, дневное давление пришло в норму 120/80. Но утром, до приёма таблеток, давление повышенное. Врач назначил...
Здравствуйте ко дальнева я бы заменила на эдарби кло 40 мг утром, вечером леркамен 10 мг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опасно ли в плане бешенства ?
18 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста, сегодня в городе возле магазина пробежала собака, ребёнок побежал за ней и упал на том месте где она только что нюхала что-то, незнаю возможно там были слюни ее , ребёнок разодрал руку . Опасно ли это в плане бешенства ? Собака никого не...
Екатерина добрый вечер!Понимаю ваше бесспокойство, но из-за данной ситууации переживать не стоит.Потому что бешенством можно заразиться от больного животного путем прямого контакта-через укус,царапину или мин.риск через ослюнение,но здесь подчерку непосредственно животным человека.Т.е в теоретической ситуации если слюни извне попали на человека, так не заразиться, к счастью)
Давление утром
1 ответВыписали таблетки от давления, лариста Н и бесопролол. Принимаю утром в течении уже месяца. В течении дня давление 110 на 70, вечером также. А утром когда просыпаюсь 150 на 100 давление. Почему так происходит.? Но не каждое утро.
Можно добавить лористу 50 мг вечером (без Н!)
Утром давление
2 ответаРаботаю водителем. С не давних пор немогу утром пройти медосмотор. Давление То 150/80,то 160/90. Утром когда встаю 120/80 В обед 120/ 80. Вечером 130/90. Пил энап,прендоприл, стала кружиться голова. Врач предложил Эдарби кло давление утром когда просыпаюсь упало до 100/77...
Провести суточное мониторированию экг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МНО утром
1 ответМожно ли сбить МНО,съев что-нибудь из зелени,МНО УТРОМ 4.
Нет. Надо корректировать дозу варфарина по схеме в соответствии с рекомендациями лечащего врача
Судорога утром
7 ответовЗдравствуйте. С 6 месяца беременности, утром, раз или два в неделю после многих походов в туалет по маленькому, именно во время просыпания только утром. И только. Резко появляется судорога живота на прлный мочевой, на секунду максимум две. И проходит. Ребенок сразу начинает...
Здравствуйте , как давно Вам делали узи? Вероятно эти ощущения вызваны ростом матки и натяжением связочного препарата. Принимайте препараты магния курсом.
Утром высокое давление
20 ответовпью утром валсартан вечером лизиноприл 5 утром высокое давление лизиноприл пью один раз
Здравствуйте. Валсартан и лизиноприл не рекомендовано принимать совместно. Какие цифры давления, какие дозировки препаратов, как давно принимаете препараты? Какие-то обследования проходили? Есть , кроме самого повышения давления, другие жалобы ? ( одышка, какие либо боли, отеки)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выделения утром
1 ответ20 недель беременности утром светло коричневые выделения. В течении дня все чисто. Стоит ли беспокоиться. По узи все хорошо.
Здравствуйте, если по узи все хорошо, значит это шеечные выделения, например есть эктопия шейки матки (ее еще называют эрозией). В идеале пусть врач посмотрит вас в зеркалах, нет ли полипа ?