Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобии
3 ответаЗдравствуйте.У я на протяжении 3 лет страдаю п.а,сейчас появились ещё и фобии, одна сменяет другую.Но последняя концерафобия мучает меня больше всех. Скажите пожалуйста можно от неё избавиться без мёд.препарата?
Добрый день! Вам необходимо очно обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии.
Фобии неизлечимых болезней
2 ответаДобрый день. Очень сильно беспокоят фобии неизлечимых болезней. В последнее время фобии преследуют постоянно, не могу есть, спать. Постоянно прокручиваю негативные сценарии. Апатия, не хочу вставать утром, просто лежу весь день
Здравствуйте, Наталья. При наличии хронического заболевания страх за здоровье понятен, но по описанию сейчас Вас изматывает уже сам тревожный цикл: появляется мысль о тяжелой болезни - мозг начинает прокручивать худшие сценарии - тревога усиливается - сон и аппетит ухудшаются - это состояние воспринимается как дополнительное подтверждение опасности. Часто за этим стоит требование "я должна быть уверена, что со мной не случится неизлечимой болезни, а если случится - это будет ужасно и я не выдержу". Но где доказательство, что такая гарантия вообще возможна? И следует ли из возможности болезни, что она обязательно произойдет? Задача терапии здесь не убедить себя, что Вы никогда не заболеете, а научиться переносить неопределенность без постоянного мысленного контроля: "Мне очень не хотелось бы серьезно заболеть, но отсутствие стопроцентной гарантии не означает, что опасность уже наступила". Пока старайтесь не продолжать мысленно сценарий после появления пугающей мысли, а возвращаться к фактам текущего момента. Поскольку тревога уже мешает есть и спать и появилась выраженная апатия, я бы параллельно обсудил состояние с врачом-психиатром или психотерапевтом, а с психологом работал именно с катастрофизацией и непереносимостью неопределенности. Наталья, что обычно запускает очередной виток страха - какое-то ощущение в теле, информация о болезнях или мысль возникает сама по себе?
Фобии, панические атаки
5 ответовПанические атаки, беспокойство, боязнь замкнутого пространства. Не могу одна оставаться дома, любую проблему раздуваю до фобии. Очень боюсь чужой крови. Переживаю очень за родителей и детей. Боюсь темноты
Что пробовали принимать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобии
1 ответЗдравствуйте! Я девушка ,26 лет.С детства низкого роста и худощавого телосложения,набрать вес всегда было проблемой. Вот на протяжении уже пяти лет ,меня мучают фобии и панические атаки, иногда навязчивые мысли,страхи беспокойство,это мешает мне жить полноценной жизнью...
Здравствуйте. Начинайте Ципралекс курс 1-3 месяца, по описанию у вас депрессивное состояние с эпизодами панических атак. Сдайте ОАК, общий ИГЕ, кррвь на АТ к АГ гельминтов, лямблий, токсокар методом ИФА.
Укус или фобия бешенства?
8 ответовЗдравствуйте! У меня обострение фобии бешенства. На всякий случай хочу спросить для своего успокоения. Сегодня была во дворе за городом, стояла спиной недалеко от машины( которая припаркована очень давно на одном месте) и почувствовала боль в ноге , дома обработала...
Здравствуйте, нет это не укус не переживайте! Стёрли кожу, возможно натерли обувью и не заметили, но это точно не укус! Здоровья!
Фобии, что делать
24 ответаДобрый вечер! Помогите разобраться. В последнее время у меня развилась фобии по поводу вируса бешенства. Осенью дома были замечены мыши. Я их потратила и написала запрос в УК. Они пропали, но в январе снова их заметила, разложила отраву. Дома кошка, привитая, не гуляет. В...
В травму ребенка не надо, для этого и прививают животных, чтоб не заражались вирусами. Вирус бешенства распространен не так повсеместно, как кишечная инфекция. Поэтому так сильно опасаться не надо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Риса бешенства
9 ответовЗдравствуйте! Я ребёнок. Мне кажется у меня уже фобии в плане болезней, т. к постоянно накручиваю себе себя. Вчера утром, я хотела покормить бездомную собаку косточкой завернутой в салфетку(уже даже не знаю зачем, лучше бы не кормила), собака начала рыться ночом в салфетке,...
Здравствуйте. Не волнуйтесь. Заражения не возможно. Риска бешенства нет
Мучают фобии
14 ответовМеня постоянно мучают фобии различного характера, то «спидофобия», то «онкофобия» сейчас накатила, когда одеваешь футболку то кажется что районе яремной ямки она «поддушивает», а забудешься и все нормально вроде (у отца онкология желудкам может это отложило свой отпечаток),...
Здравствуйте, помочь Вам можно, но не перепиской в интернете, а полноценным очным лечением у врача-психотерапевта.
Изолированные фобии
3 ответаДобрый день. Возник вопрос по поводу ципралекса. Был у доктора со своей проблемой, а именно фобией по поводу бешенства. Назначили ципралекс 1/4 6 дней, 1/2 6 дней и 10мг. Прошло уже 35 дней. Эффекта нет. Как боялся так и боюсь.
Здравствуйте. Возможно дозировка антидепрессанта мала, поговорите с доктором о повышении. Ещё бы я порекомендовала пройти вам курс психотерапии, она хорошо помогает в борьбе с изолированными фобиями
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прививка от бешенства
3 ответаЗдравствуйте, врачи дорогие. Недавно сделал прививку кокав от бешенства, через 3 дня будет 4-ая по счету, получается уже 14 день будет. Вопрос в следующем, я переживаю, я очень мнителен и у меня как и у некоторых есть фобии на этот счет, звучит глупо конечно, но я вычитал,...
Игорь, здравствуйте! Старайтесь рассуждать логически: откуда на магазинной корзинке слюна бешеного животного? Кроме того, таким образом заразиться невозможно. вирус очень быстро инактивируется вне организма животного.