Активный сброс веса

Здравствуйте! Начала худеть со 107 кг, по началу вес уходит очень активно. Первая неделя - 4.9 кг. Слышала, что нужно пить урсосан, чтоб не получить желчекаменную. Рацион не кето, но низкоуглеводный (жирное мясо, овощи, яйца, творог, ягоды, сыр, маслА, ореховая мука). Как поддержать желчный? И организм вцелом? На что обратить внимание?