Что делать ,если постоянно метеоризм и вздутие

Здравствуйте.Обращаюсь по поводу того ,что часто преследует вздутие после еды ,метеоризм ,отрыжка ,иногда запоры .Ходила к врачу ,назначали креон,тримедат,метеоспазмил,бактерии для кишечника.Ничего не помогало. Так же поставили диагноз хронический гастрит .Не могу есть полноценные порции ,так как вздувает от всего ,ещё и урчит постоянно живот ,очень дискомфортно находиться среди людей. Анализы и узи всегда показывали,что все хорошо (один раз только было ,что у меня не полностью переваривается пища ) .Так же от отца передался загнутый желчный пузырь . Устала уже тратить деньги на таблетки ,которые не помогают .Хотелось бы услышать ваши варианты ,спасибо заранее.