Помогите справиться с отеками.

Здравствуйте, мне 35 лет, не полная. Этим летом в июне впервые появились отёки на ногах где щиколотки. Правая лодыжка более отечная. Никогда подобного не было, только один раз, когда сутки ехала в автобусе, но быстро прошло, как поездка закончилась. У меня много лет сидячая работа за компьютером. Ходила к врачам, прикрепила последние свои анализы, которые есть на руках. По крови есть воспаление, терапевт сказала, что это из-за раздражённого кишечника возможно (на момент сдачи анализов было обострение срк из-за НПВС), либо хронический тонзиллит есть (до Лора ещё не дошла), либо не знают ещё почему. Температуры у меня нет. С отеками моё воспаление по крови не связали как-то. Высокий гемоглобин почему-то, тоже такое впервые. Курю. Из тех анализов что нет на руках: УЗИ и ЭКГ всегда всё хорошо было, почки никаких проблем с ними нет, УЗИ вен нижних конечностей год назад и коагулограмма, д-димер всё просто идеально было. РФ отрицательно. Жидкости пью достаточно, а вообще связи с отеками не замечала, не зависимо от того, много ли пью или наоборот мало, отёки на месте. Стандартные рекомендации, упражнения, задирания ног лёжа, ванночки, ничего не помогает. Местно правда никак не лечила, ничем не мазала. Гипертонии нет, давление всегда отличное. Подскажите пожалуйста, с чем могут быть связаны мои отёки? Есть ли связь с воспалением по крови или быть может такое, что отёки и не связаны с проблемами по здоровью, такое бывает? Насколько плохие мои анализы и на что в целом стоит обратить внимание? Что-то можно попробовать местно например от отёков? Я даже ортопедические стельки купила, не помогло. К слову отёки постоянно с июня, утром чуть меньше, вечером и ближе ко сну вообще раздутые. Фото ног и анализы прикрепила.