Что вас беспокоит?
Что делать при тревожном состоянии.
Добрый вечер, при занятии сексом, у меня возникает тревога и из-за неё я быстро кончаю иногда не успев войти. Пробовал адаптол он не помогает купировать тревогу. Подскажите средство которое начнёт действовать сразу а не через несколько недель.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! С чем связана Ваша тревога? Она возникает только во время интимной близости, при других условиях она не появляется?
Марина, только при мыслях о интимной близости
Как давно это началось или это было всегда? С чем это связано, о чем переживаете?
Марина, этого небыло до того как у меня один раз не получилось возбудиться.
Это достаточно очень сильная психотравмирующая ситуация для мужчины. Каждый раз Вы боитесь повтора. Здесь самое главное понимание Вашего партнёра ну и конечно Ваше отношение в целом. Вы считаете себя виноватым в той ситуации?
Марина, я думаю что да виноват, а как это решить?
Позвольте себе быть не идеальным. У каждого человека не всё и не всегда "гладко и идеально". Возможно в тот момент, Вы могли быть уставшим, или оставались какие-то трудности, проблемы, которые сказались на Вас таким сбоем в организме. Дайте себе время на отдых. А в следующий раз можно подготовить спокойную атмосферу, не торопиться, дать себе время на расслабление.
Марина, а медикаментозно что можно использовать?
Психолог не назначает препараты!
Принятый ответ
Здравствуйте,половой партнер постоянный? Именно с этим партнером произошла та ситуация?
Майя, да постоянный партнёр и поддерживает но тревога почему то не проходит
Принятый ответ
Здравствуйте, по поводу тревоги Вам стоит очно обратиться к врачу-психиатру, он оценит состояние, назначит Вам лечение. На фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом, исследовать свою тревогу, научиться понимать её, управлять ею, а не подчиняться ей.
Принятый ответ
Сергей, здравствуйте.
Скажите, вы хотели бы курпировать тревогу, причём с помощью медикаментов. То есть результат вам нужен здесь и сейчас, сиюминутно практически. Видимо ситуация, вас крайне сильно тревожит. Это вполне нормально.
Но, Так как психологи не могут назначить препараты, я могу дать такой взгляд на ситуацию:
Тревога возникла не на пустом месте и значит для этого был повод. Я вижу в ответах, что был неудачный половой акт. Но у этого тоже была своя причина. Какая? Почему так произошло? Вы пробовали проанализировать?
Если это сделать, то вы найдёте истинную причину того неудавшегося акта, который запустил тревогу и вот ту причину уже можно будет решить на приёме у сексолог. Таким образом вы решите вопрос раз и навсегда.
Практически 90 % всех вопросов в интимной сфере лежат не в области физиологии и лечения, а имеют Психологическое объяснение.
Скажу ещё проще: таблетками вы пытаетесь убрать проявление проблемы, а не саму проблему.
Есть вероятность, что таблетки помогут на начальном этапе, а потом опять возникнет проблема. Потому что Истинная причина не устранена.
Поэтому мне видится, что нужно успокоиться, никуда не торопиться, тем более партнёр один, поддерживает и разобраться во всем этом. Возможно, что-то в отношениях запустило реакцию, какое-то слово, действие или ещё какая-то мелочь и половой акт не сложился, а дальше по нарастающей.
Вот с этим нужно попробовать разобраться.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Средства купирующие тревогу быстро существуют, они рецептурные и долго принимать их не рекомендуют . За их назначением вам необходимо обратиться к врачу психиатру и только в очной форме.
Что касается в целом тревоги , то тут важно с корне разбираться с проблемой. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Здравствуйте Сергей. Чаще всего такие ситуации прорабатываются с психологом или сексологом. Чего вы боитесь ?
Добрый день, Сергей!
В каких ситуациях проявляется тревога, помимо занятия сексом?
Почему тревога возникает именно при занятии сексом? Как давно Вы в отношениях с женщиной? Это произошло именно в этих отношениях?
"Подскажите средство которое начнёт действовать сразу а не через несколько недель."
Вы написали в раздел "Консультации" - "Психолог". Психолог не врач. Возможно, в этом разделе Вам ответят врачи. Вы можете написать свой вопрос в другой раздел. На сайте есть раздел "Консультации" - "Сексолог", "Психотерапевт", "Психиатр", "Врачи" - "Сексолог", Психотерапевт", "Психиатр", можно задать вопрос врачу, получить консультацию.
Также важно разобраться в Ваших переживаниях, для этого нужно подключать работу с сексологом, либо с психотерапевтом или с психологом, понять, почему появилась тревога при занятии сексом, проанализировать Ваши отношения с женщиной, насколько Вы доверяете друг другу. Также важно понимать, были ли подобные случаи ранее.
Здравствуйте! С данной проблемой стоит обращаться не к психологу, а к психиатру, психотерапевту или сексологу.
Если Ваша проблема не вызвана органическими заболеваниями головного мозга, а является сугубо психопатологическим феноменом, то эффективным способом лечения может быть приём препарата Тразодон (начать с 50 мг вечером, каждые 4 дня увеличивая на 50 мг, доведя до 150-200мг в сутки (в два приёма). Данный препарат оказывает противотревожное действие и положительно влияет на сексуальную функцию (увеличивает время полового акта). Обращаю Ваше внимание, что эффект от данного препарата наступит приблизительно через 2 недели.К сожалению, препаратов , которые действуют сразу, нет. Состояние сложное и требует длительной терапии. Параллельно необходима психотерапия.
Похожие вопросы по теме
- 1 Сентября 20193 ответа
- 24 Декабря 20199 ответов
- 22 Марта 20223 ответа
- 25 Июня 20255 ответов