После перенесенного ковида боль, ломота во всем теле без температуры. — вопрос №1037355

Здравствуйте.
У Вас признаки постковидного синдрома.
Должно всё нормализоваться в течении месяца.
Продолжайте принимать витамины.
Больше жидкости. Вит С не менее 500 мг в сутки, дополнительно Омегу 3 2гр в сутки.
Планово сдать общий анализ крови + СРБ, ферритин, ТТГ и вит Д

Доброго времени суток Лариса.Процесс восстановления организма при постковидном синдроме длительный, может занять шесть и более месяцев. Некоторые пациенты могут болеть ковид инфекцией в течение года в виде постковидного синдрома. Клинические проявления вируса сохраняются и могут прогрессировать. Для ковид инфекции принципиально даже не наличие вируса , а набор повреждений, которые она устраивает в организме. И второе, это исход этих повреждений. Проводя лечение происходит подавление клинического течения болезни, проходит какое-то время ремиссии, затем те повреждения которые остались после вируса снова дают клинику (обострение заболевания). Эти жалобы и симптомы у Вас проидут со временем, нужно продолжат лечение. Для полной картины вашего состояния рекомендую сдать общий анализ крови, кровь на СРБ, биохимический анализ крови , Д-димер, ферритин, коагулограмму. Для укрепления иммунитета после коронавирусноной инфекции необходимо полноценное сбалансированное питание с преобладанием в диете рыбы - средиземноморскую диету, богатую морской рыбой, морепродуктами и овощами. Для клеточных мембран очень полезны Омега-3 жирные кислоты. Поэтому необходимо употреблять морскую рыбу (палтус, лосось, тунец, макрель, сардина), льняное масло, витамин Д- ( регулирует активность Т-лимфоцитов, отвечающих за борьбу с вирусами, нормализует углеводный и жировой метаболизм). Избегать перегревание, переохлаждение. Питание должно включать - белки, сливочное масло, морскую рыбу, яйца, фрукты и овощи, какао , шиповник, облепиха, мед. Рекомендую продолжать прием Вит. Д по 4 капли ( 2000 МЕ ) в день во время еды, до 3 месяцев. (лучше принимать в масляном растворе). Вит. Д можно добавлять в ложку с едой, на кусочек хлеба. Полезен прием куркумина чайную ложку на стакан молока один раз в день. Из витаминно- минеральных комплексов рекомендую - Берокка плюс по 1 табл в день, 2 месяца. Не забывайте про теплое обильное питье - 30 мл. на кг веса, чай с лимоном и медом, морсы. Комнату чаще проветривайте свежим воздухом.

Добрый день.

Астенический синдром после ковида может длится долго, до полугода. Вам сейчас главное не торопиться, не перетруждаться, не перегреваться, меньше нервных нагрузок. Делайте дыхательную гимнастику по Стрельниковой. Принимайте Мексидол по 250 мг 2 р в день, Нейробион и другие витамины 1 месяц, От Фенибута сонливости не будет, это Атаракс даёт сонливость. Можете пропить фенибут по 1 таб 2 раз 2 недели. Поливитаминный комплекс с минералами Супрадин по 1 таб в день 1 месяц.

Здравствуйте! У вас постковидный синдром. Лечение вы принимаете верное. Ничего дополнительно не надо. Пройдёт через 1-2 месяца Фенибут нужно продолжить. Обильное питьё 2-3 л/сутки, питание богатое белком, сон и пребывание на воздухе, скандинавская ходьба.