Что вас беспокоит?
Голодные приступы
9 недель беременности, голодные приступы какие то идут, даже если ем, то все равно голодная, мерила сахар в период приступа такого вечером вчера было плохо, безумный голод, даже если ем он не уходит, померила сахар 5, сегодня с утра натощак, правда я в 3 часа ночи ела, и пол 9 сахар был 5,2, я записала результаты, посмотрите, что мне делать? Сдала инсулин и гликированный гемоглобин, пока резудьтатов нет
Принятый ответ
Здравствуйте. Глюкоза крови не при чем. Чтобы выяснить, нет ли повышения, лучше сдать глюкозу крови из вены утром натощак. Проверьте уровень ферритина и ТТГ.
Наталия, ферриторин 45, ттг в норме тоже
Повышение глюкозы тоже не вызывает голода. да она у вас и не повышена. На ранних сроках так может быть, беременность развивается. требует постоянного приема пищи. Попробуйте убрать быстрые углеводы, переходите на медленные и побольше белка.
Наталия, поела вот сейчас, и как будто не ела
Что Вы сейчас поели?
Наталия, кашу, кофе слабый, 2 бутерброда
Бутерброд с чем? Сплошные углеводы, нет ни белка, ни овощей. Поэтому и чувство голода.
Наталия, помидоры еще, хлеб с сыром и маслом
Добавьте белок в питание, он медленно всасывается и дольше дает сытость. Повышение гормонов в беременность часто повышает аппетит.
Наталия, я ем орехи, после них тоже голодная
Орехи - это не белок, а жир. Белок - мясо, рыба, бобовые, грибы.
Принятый ответ
Добрый день.
А что вы поели после того как померили натощак?
Ешьте больше длинных углеводов:каши,цельнозерновой хлеб,овощи.
Сладкое и мучное по минимуму.Они провоцируют выброс инсулина и голод
Елена Борисовна, кашу, кофе сдабый с молоком, бутерброды сыр с маслом, помидор
Елена Борисовна, сладкое давно не ем
Вообщем то достаточно длинных углеводов.
Нет у вас нарушений углеводного обмена.
Это изменения чувства голода на фоне беременности
Елена Борисовна, а как проявляется нарушение угл.обмена?
По глюкозе в крови они определяются.
У вас совершенно адекватная глюкоза
Елена Борисовна, можно мне конфетки без сахара?
Вам можно и с сахаром.Но не часто и после основного приема пищи.
Принятый ответ
Здравствуйте! При беременности может быть повышение аппетита в связи с гормональными изменениями, нужно дробное питание небольшими порциями, при этом питание должно быть обязательно разнообразным и сбалансированным: белки, жиры и медленные углеводы.
Обязательно сдать кровь на глюкозу натощак из вены ( 8-12 часов голодания перед сдачей) в лаборатории. Тк по данным глюкометра нельзя ориентироваться, он точный не на 100%.
Ксения, я сдала сегодня гликированный гемоглобин
Ксения, можно ли есть по 3 ложки, больше не могу начинает тошнить и рвать
Конечно, необходимо питаться небольшими порциями, но почаще.
Похожие вопросы по теме
- 30 Марта 20229 ответов
- 9 Февраля 202220 ответов
- 17 Октября 20212 ответа
- 10 Октября 202116 ответов
- 9 Июля 20211 ответ
- 3 Февраля 20211 ответ
- 21 Января 20211 ответ
- 28 Апреля 20202 ответа
- 8 Апреля 20201 ответ
- 22 Марта 20201 ответ