Что вас беспокоит?
Правильное питание для снижения веса
Добрый вечер! Хотелось бы получить план питания для снижения массы тела, при росте 160, вес тела 86кг. Имеются хронические заболевания, панкреатит и гипотериоз. Минимальные занития физической культурой.
Панкреатит, гипотериоз
38 лет
10 Сентября 2022·Просмотров: 194·Ольга
Принятый ответ
Добрый вечер. почему физическая активность минимальна? Уберите фастфуд, сладкое, полуфабрикаты. половина рациона - овощи и фрукты, четверть - мясо и рыба, четверть - крупы.
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 08:1015 ответов
- 5 Июля 23 ответа
- 3 Июля 4 ответа
- 3 Июля 3 ответа