Что вас беспокоит?
Давлю прыщи и ем их
Уже лет 7 как не просто давлю прыщики везде на своём теле, но и всегда хочу их съесть, доставляет удовольствие. Не могу избавиться от этой привычки,прям тянет ,думаю об их вкусе,расстраивает если прыщ не давится
Доброе утро
А кроме этого у вас есть еще необычные пристрастия в еде?
Что именно у вас вызывает данную привычку? Вам нравится вкус, или это на что-то похоже по вкусу?
Пробовали ли вы не делать этого или не позволять себе делать этого? Если да, то какие ощущения возникали при этом?
Вы обращались с данным вопросом к психологу ранее?
Возможно этот вопрос требует проведения терапии
Юлия, люблю нереально острую пишу,и иногда сырое мясо и вообще полусырые продукты. Нравится вкус. Пробовала не делать, но это вызывает стресс и я постоянно думаю об этом.
Юлия, ранее к врачам не обращалась.
А вы помните, с чего у вас началось такое пристрастие?
Юлия, просто решила попробовать, как это ,какой вкус.
Когда вы пробовали себя останавливать, чем было вызвано желание остановиться? Чем вы себя мотивировали?
Вы часто едите сырое мясо?
Юлия, мясо ем раз в неделю примерно. Мотивирую тем, что что неправильно, порчу свою кожу в первую очередь. Но этих мыслей хватает не надолго, руки сами тянутся.
А если запрещать себе это делать, то какого рода стресс испытываете? Какие мысли возникают при этом?
Юлия, стресс что прыщ вылез например, уже созрел, его надо выдавить.....трогаю его постоянно и потом давлю,а там при виде его уже ем,получаю от этого удовольствие. А если не давить, но нервничаю, зная что могу.
А если представлять, что вы находитесь рядом с людьми, могли бы это делать?
Юлия, нет,я делаю это одна, чтобы не отвлекаться о процесса. Или спиной к родственникам ,они не видят этого.
Я к тому, если вы будете делать это, представляя, что на вас смотрят, возможно у вас будет меньше желания делать это потом
Юлия, не могу так думать, зная что одна например в комнате или лифте
Что-то приносит вам подобного рода удовольствие?
Что раньше вам приносило удовольствие, до того, как вы попробовали это?
Юлия, много что приносит удовольствие ,даже если например тему еды рассматривать. А тут весь процесс и как лопается прыщ и сам вид этого...не могу удержаться. Иногда просто смотрю видео,как это делают другие, вот тогда иногда меньше делаю это
Думаю, вам стоит пройти терапию у психолога или психотерапевта, для вас возможна аверсивная терапия, то есть терапия, направленная на развитие неприятного ощущения от употребления вами прыщей, также терапия с использованием воображения, видеть как это делают другие, потом представлять это, возможны еще различные техники с воображением
Юлия, спасибо за информацию
Похожие вопросы по теме
- 31 Августа 20194 ответа
- 5 Января 20202 ответа
- 17 Января 202032 ответа
- 26 Мая 20201 ответ