Не могу набрать вес — вопрос №1068992

Question

Не могу набрать вес — вопрос №1068992

Дарья, Краснодар

251 просмотр

30 сентября 2022

Здравствуйте
Вот уже как год пытаюсь набрать вес, но не получается. Сейчас вешу 41 кг при росте 163 см. Подскажите какие могут быть причины? Какие анализы сдать? На что обратить внимание? Какой рацион должен быть?

Возраст: 25

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

причина

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

2 ответа врачей

Пожаловаться

Дарья, 3 октября 2022

Клиент

Анна, чувствую хорошо. Аппетита нет

Пожаловаться

Дарья, 3 октября 2022

Клиент

Анна, сегодня ела говядину, морс клюквенный , мороженное, паштет куриный, все пожалуй. Аппетит вообще отсутствует

Пожаловаться

Глазунова Анна, 3 октября 2022

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Рацион не плохой, но нужно добавить овощи

Пожаловаться

Дарья, 3 октября 2022

Клиент

Анна, ещё глаза постоянно раздражены , постоянно чешу их , стала как бы это сказать «резко, остро» видеть. Не знаю что это

Пожаловаться

Глазунова Анна, 4 октября 2022

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

В анамнезе аллергия была?

Пожаловаться

Дарья, 4 октября 2022

Клиент

Анна, были эозинофилы повышены , года два назад но ничего не беспокоило

Пожаловаться

Глазунова Анна, 4 октября 2022

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Если будут повышены эозинофилы дополнительно сдайте на общий иммуноглобулин Е и кал на Parasep.
Повышение эозинофилов могут быть на фоне аллергической реакции или глистной инвазии

Пожаловаться

Дарья, 4 октября 2022

Клиент

Анна, а если глисты то не обязательно чесаться должно?

Пожаловаться

Глазунова Анна, 4 октября 2022

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Зуд только вокруг заднего прохода..

Пожаловаться

Дарья, 4 октября 2022

Клиент

Анна, такого нет

Пожаловаться

Дарья, 4 октября 2022

Клиент

Анна, подскажите если ковидом переболела через сколько можно сдавать анализы? Переболела дня три назад

Пожаловаться

Глазунова Анна, 4 октября 2022

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Через неделю + к вышеперечисленным рекомендациям сдать ещё коагулограмму

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Почему ребенок температурит уже три недели

11 ответов

20 сентября 2022

Муратби

Вопрос закрыт

Боль внизу живота

2 ответа

24 ноября 2022

Марина

Вопрос закрыт

Правильно ли поставили диагноз и назначили лечение?

3 ответа

25 апреля 2023

Татьяна

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Левченко Анна Евгеньевна, 1 октября 2022 · Accepted Answer · 2022-10-01T16:07:19+03:00

Здравствуйте:
по анализам
ОАК, БХ - АСТ, АЛТ, билирубин прямой, общий, мочевина, креатинин, общий белок альбумин, липидный профиль, копрограмма, общий анализ мочи, УЗИ ОБП, витамин д, ферритин, инсулин.
- ТТГ антитела к ТГ, Т3,Т4,
Обязательно в меню должны быть:
животный белок - рыбный продукт(горбуша, хек, минтай, морепродукты, пангасиус), молочные продукты- не обезжиренные, средней жирности,
растительные белок - орехи, семена, гречка, киноа, бурый рис, соя, бобовые.

- Также обязательна работа со стрессом - если есть к этому предпосылки же присутствует постоянная тревожность.
- полноценный сон
- адекватная физнагрузка - не кардио, а скандинавская ходьба, бассейн.

Глазунова Анна, 3 октября 2022 · Accepted Answer · 2022-10-03T11:57:37+03:00

Здравствуйте, Дарья, как вы себя чувствуете?
Какой у вас рацион питания?
Опишите пожалуйста его.
Рекомендую сдать Оак, бх (Аст, алт, щелочная фосфатаза, общ билирубин и его фракции, альфа амилаза, срб, глюкоза, холестерин, ферритин, св железо, витамин Д)
Гормоны щитовидной железы (ттг, т4 св)
Узи Обп
Фгдс

На данный момент в рационе увеличить белок.
Крупы : Гречневая крупа, ячневая крупа, перловая крупа, кукурузная крупа, цельная овсянка, пшенная крупа, коричневый (бурый) рис.
Мясо: Телятина, нежирная говядина, кролик, птица: курица, индейка.
Яйца: куриные, перепелиные.
Нежирные сорта рыбы – минтай, хек, путассу, треска, камбала.
Более жирные виды – скумбрия, кета, лосось, кижуч, горбуша.
Молочные продукты :Молоко, кефир, творог, ряженка, натуральные йогурты из добавок, сливочное масло, сметана, твердые и мягкие сыры.
Орехи: миндаль, фундук, кешью