Тревога за своё здоровье

Надежда Смагина4 Октября 2022

3.5

Терапевт

Добрый день.
Рекомендую начать с фенибута по 1 таблетке 3 раза в день, курс от 4 до 6 недель, 5 htp гидрокситриптофан 200 мг на ночь, заручится поддержкой практикующего психолога.

Кристина Дубровина4 Октября 2022

3.4

Владислава, здравствуйте! Вам нужно восстановить здоровье, а не переживать о том, что Вы не можете мгновенно забеременеть и оправдать ожидания супруга. Препаратами можно поднять уровень эстрогенов, для хорошего созревания яйцеклетки и качественной овуляции. По возможности желательно пообщаться с перенатальным психологом.

Светлана Корнивецкая4 Октября 2022

3.5

Здравствуйте,
каждый человек в своей жизни делает ошибки. Вы возможно выбрали не верную стратегию похудения и поэтому пошел сбой менструального цикла. Но ситуация эта вполне поправима под надзором врача гинеколога. И то, что это займет какое-то время это закономерное развитие событий, нужно к этому быть готовой. Похоже, что как и в похудении, так и в лечении, так и в наступлении беременности вы ждете быстрых результатов, но для каждого процесса есть свой определенный период развития до результата. В нашей жизни многие процессы не могут произойти только потому, чтоу нас появилось желание, что бы они произошли. Поэтому вам стоит поразмыслить И проконсультироваться у врачей о том. сколько времени может занять восстановление гормонального фона и быть готовой его выдержать. Тем более, что у вас есть поддержка мужа. Я думаю, и вы и ваш муж хочет, что бы беременность ваша была здоровой, а для этого важен сбалансированный горманальный фон. Всему свое время.

Наталья Пылаева4 Октября 2022

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте, Владислава!
Сколько Вам лет? Сколько лет мужу?
Что говорят врачи? Как долго будет продолжаться лечение? Что говорит муж?
Сейчас Вы приняли верное решение и занимаетесь своим здоровьем - это будет Ваша главная задача, это нужно прежде всего для Вас.
"Переживаю , что мой муж страдает , что я сейчас не могу ему родить." - А Ваш муж так и говорит Вам? Или это только Ваши мысли? Возможно, это только Ваши мысли и страхи, которые к мужу не имеют никакого отношения. Вы сейчас вместе с мужем, Вам важно поддерживать друг друга, быть друг для друга опорой и поддержкой, возникла ситуация, которая у Вас сейчас и есть решение - нужно лечиться (Вы это и делаете). Если муж Вас любит, он будет ждать, будет рядом с Вами, а после Вы сможете забеременеть. Поменяйте ракурс своего мышления, Вы ведь не только будущая мама, Вы ещё человек, жена, Ваша жизнь может быть не только в материнстве, у Вас есть Вы сама. Наслаждайтесь тем, что есть сейчас, не забывая о том, что у Вас есть цель заняться своим здоровьем и родить ребёнка.
Помните, что это всего лишь мысли, да, они могут быть обоснованными, но не всегда. Проанализируйте, что Вас беспокоит, после, скажите себе приблизительно следующее, например: "У меня есть мысль, что... Но, это только лишь моя мысль и не более". Эту мысль Вы можете проговорить вслух. Подумайте, какое оно действительно имеет влияние на Вашу ситуацию?
"Что можно попить безопасного , чтобы расслабить голову, расслабить мозг ?" - На этот вопрос Вам ответит врач. Я психолог. Вы можете очно обратиться к врачу (к психиатру, к психотерапевту). Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн, без личных встреч.

Иван Тяпкин4 Октября 2022

4.2

Здравствуйте Владислава!
Простые успокаивающие средства вам может выписать психотерапевт, но вам нужна и психологическая поддержка, чтобы выговориться, рассмотреть ситуацию с разных сторон и выждать необходимое время для полного восстановления вашего здоровья. Для самостоятельной помощи можно порекомендовать вам медитацию, релаксацию. Подобные психотехники достаточно хорошо представлены на ютубе.

Елена Шендерова4 Октября 2022

5.0

Здравствуйте, Владислава, Вы похудели 3 года назад, за это время что-то изменилось? получаете ли Вы лечение? как корректируете гормоны, цикл? Что рекомендует гинеколог для лечения?
Это может очень давить на женщину, но очень важно не винить себя за то, что у Вас не получается, а найти в себе ту опору, которая будет помогать Вам идти вперед и помогать себе справляться, лечиться, проверяться.
В плане лечения - есть безрецептурные препараты, их можно купить в аптеке, например, магний в6, а вот для других - могут быть нужны рецепты,а для этого необходимо очно обратиться к врачу, чтобы он оценил Ваше состояние. Также, важно начать работать с психологом, чтобы он помог Вам разобраться в своем состоянии, найти в себе силы и ресурсы справляться и двигаться к своей цели, переставать винить себя и учиться помогать себе.

Юлия Сысоева4 Октября 2022

4.9

Здравствуйте, Владислава!
Вы пишите о том, что для того чтобы похудеть соблюдали не правильную идёте и всвязи с этим сбился цикл. Но не стоит очень сильно расстраиваться. Главное вы увидели и осознали то, что возможнобыло не верным и сейчас все поправимо.
Конечно, совместно с вашим доктором вы поправитесь здоровье и у вас все получится.
Но всему своё время . И чтобы беременность и ребёночек были здоровы нужно максимально восстановиться. Вы все успеете, не торопите события