Повышен холестерин — вопрос №1106416

Question

Повышен холестерин — вопрос №1106416

Вера

303 просмотра

28 октября 2022

Здравствуйте.подскажите пожалуйста чем можно снизить холестерин, пока чтобы не принимать сатины.ттг в норме. Прикладываю анализы...................,,.................,..................................

Возраст: 33

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

повышен холестерин

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Вера, 28 октября 2022

Клиент

Евгения,2 года назад

+ 1

Пожаловаться

Марченко Евгения Николаевна, 28 октября 2022

Терапевт

Я рекомендую пропить препарат омега-3 по 1 капсуле 1 паз в день-2 месяца (это не статин, а препарат, содержащий полиненасыщенные жирные кислоты), далее повторно сдайте липидограмму. Препарат повышается уровень "хорошего" холестерина (ЛПВП), за счёт чего скорректируется индекс атерогенности, а возможно, уровень "плохого" холестерина снизится.
Плюс употребляйте в пищу больше жирной морской рыбы.

Пожаловаться

Вера, 28 октября 2022

Клиент

Евгения, а его без рецепта можно купить?

+ 1

Пожаловаться

Марченко Евгения Николаевна, 28 октября 2022

Терапевт

Да, без рецепта.

Пожаловаться

Гужавина Светлана Витальевна, 28 октября 2022

Терапевт

Вера, здравствуйте!
нужно понять причину повышения холестерина.
какой Ваш рост и вес?
какое питание?
есть ли заболевания печени и желчного пузыря?

Пожаловаться

Вера, 28 октября 2022

Клиент

Светлана, да лишний вес ест, рост 155,вес 75

Пожаловаться

Вера, 28 октября 2022

Клиент

Светлана, питание диет не придерживалась,люблю сладкое

+ 1

Пожаловаться

Гужавина Светлана Витальевна, 28 октября 2022

Терапевт

Вера, тогда причина в избыточном весе получается. Препараты дадут временный эффект. Особенно сладости повышают холестерин. Ибо избыток сладкого организм откладывает в виде жиров.
Нужно направить все усилия для нормализации рациона.
Голодать нельзя. Питаться регулярно. После 19-30 не ужинать. Больше пить жидкости.
Больше ходить пешком. Не стрессовать.
Уменьшить до минимума хлеб, мучное.
Выпечку раз в неделю.
Посетить эндокринолога, чтобы посмотреть, что у Вас с обменом веществ, исключить инсулинорезистентность.
Нужно точно исключить все гормональные причины избыточного веса.
Подключить диетолога. Потому что полнота в будущем это и гипертония, и гормональные проблемы, риск диабета, и много еще чего. Лучше сейчас заняться здоровьем.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Повышен холестерин

6 ответов

21 апреля 2021

Екатерина

Вопрос закрыт

Расшифровка анализов

3 ответа

23 февраля 2023

Николай, Тверь

Вопрос закрыт

Повышен холестерин

3 ответа

31 августа 2023

Татьяна

Вопрос закрыт

Повышенный холестерин

5 ответов

1 октября 2023

Татьяна

Вопрос закрыт

Повышен холестерин

3 ответа

12 октября 2023

Екатерина, Москва

Вопрос закрыт

Повышен холестерин и гемоглобин

4 ответа

27 августа 2024

Наталья

Вопрос закрыт

Биохимич анализ крови

2 ответа

31 октября 2024

Ольга

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Хачирова Диана Гурамовна, 28 октября 2022 · Accepted Answer · 2022-10-28T13:19:45+03:00

Здравствуйте
Необходимо соблюдать диету - исключить жареное, жирное, белки животного происхождения, добавить в рацион больше свежих овощей и фруктов, жирные сорта рыбы,оливковое кунжутное, соевое масла, клетчатка
Пропить курс Омега 3
Выполнить УЗДГ сосудов шеи для уточнения атеросклеротического поражения с последующей консультацией терапевта, если будет атеросклероз, то приём статинов необходим
Узи органов брюшной полости выполняли? Нет застоя желчи?

Саттарова Фирюза Ильдаровна, 28 октября 2022 · Accepted Answer · 2022-10-28T13:21:54+03:00

Здравствуйте! В биохимическом анализе крови повышены холестерин общий за счёт плохой фракции . В таких случаях рекомендуют пройти УЗДГ бца для исключения атеросклероза, если нет значимых стенозов , то могут рекомендовать диету. Врачи рекомендуют изменить образ жизни: придерживаться средиземноморской диеты ( больше овощей и фруктов, употребление морепродуктов, оливок, жирные сорта рыбы 4-5 раз в неделю ), минимизировать, лучше вообще убрать фастфуд, выпечку, семечковые масла для жарки;
Приём омега 3 1000 мг ежедневно в течение 3 мес . Контроль липидограммы через 3 мес.
Так же важна физ активность- аэробные нагрузки: ходьба, бег, плавание. Если есть лишний вес, то снижение веса.
Узи органов брюшной полости для исключения застоя желчи ( может вызывать повышение холестерина)

Оголь Александр Юрьевич, 28 октября 2022 · Accepted Answer · 2022-10-28T13:22:29+03:00

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 28 октября 2022

Терапевт

Здравствуйте.
Не делали узи шейных артерий? просто если там атеросклероз , статины нужно принимать обязательно на пожизненной основе.
Если атеросклероза нет , то можно корректировать холестерин диетой

Принятый ответ

Марченко Евгения Николаевна, 28 октября 2022 · Accepted Answer · 2022-10-28T13:29:01+03:00

Пожаловаться

Марченко Евгения Николаевна, 28 октября 2022

Терапевт

Здравствуйте! Беременность, роды были в недавнем прошлом?

Принятый ответ

Подкидышев Сергей Николаевич, 28 октября 2022 · Accepted Answer · 2022-10-28T13:31:08+03:00

+ 1

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 28 октября 2022

Терапевт

Здравствуйте.
Холестерин снижают средиземноморская диета с огранием жиров, физическая нагрузка, нормальная работа желчного пузыря (выполнить УЗИ органов брюшной полости), продукты и БАДы содержащие омегу3.

Принятый ответ