Что вас беспокоит?
Дергается нижнее веко
Добрый день! Помогите, пожалуйста, у меня уже второй день дергается нижнее веко справа. Это стало происходить все чаще и чаще. Сейчас уже кажется, что глаз стал суше от этого и мышцы снизу по ощущениям в напряжении постоянно. Стрессы были, переживала по разным причинам и на работе, поэтому ушла в отпуск и в отпуске это началось. Я довольно мнительный человек, из за таких вещей ещё сильнее начинаю переживать(( Что можно сделать, чтобы подергивание прекратилось? Когда нужно идти на очной приём? Посоветуйте, пжл, какие без рецептурные успокаивающие лучше пропить? Магне b6 форте только пила в прошлом месяце курсом. Сейчас пью железо и витамины элевит второй месяц.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте Дарья !Доброкачественная миокимия век ,часто возникают такие поддергивания при недостаточности магния и кальция поэтому Необходимо -сдать электролитный баланс - магний ,кальций ,хлор ,натрий
можно начать с легких препаратов при поддергиваниях Афобазол 10 мг по 1 таб 3 раза в день 1 месяц. После Ново-Пассит 1 таб 3 раза в день за 30 мин до еды - 1 месяц.
Если есть недостаточность магния в крови добавим магний Исключить телефон ,компьютер,гаджеты ,
И обязательно сдать анализы которые я вам написала и пропить препараты нормализуется ,при таком тике закрыть глаза посидеть расслабленно ,затем снова раскрыть глаза поморгать сильно и закрыть глаза посидеть пять минут в расслабленном состояние Выполнять три раза в день гимнастику для глаз можете посмотреть по интернету и выполнять
Принятый ответ
Здравствуйте.
Подергивания века обычно возникает на фоне повышенной тревожности, хронических стрессов, переутомления, недосыпа, чрезмерных зрительных нагрузок.
Самое главное - немедикаментозное лечение.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Ограничьте зрительные нагрузки (телевизор, компьютер, гаджеты).
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Из без рецептурных препаратов можно принимать Афобазол 10 мг 3 раза в день + пустырник форте 1 таб 2 раза в день 1 месяц.
При отсутствии эффекта от лечения в течение двух недель обратиться очно к неврологу для осмотра.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Нервный тик нижнего века - миокимия - довольно частое стрессовое расстройство, безопасное само по себе но дающее серьёзный дискомфорт. Переживать не нужно, так как сама миокимия возникает по причине стрессов и переживаний.
Безрецептурные - Ново-Пассит 1 таб 3 раза в день за 30 мин до еды 1 месяц. Он растительный при этом более менее эффективный.
Так же Магне Б6 форте по 1 таб 3 раза в день во время еды 3 недели попейте.
И работайте над собой - над тревогой и мнительностью - это основа. Противотревожные препараты они лишь помогают снизить уровень тревоги не не работают с причинами. По хорошему - занятия с психотерапевтом. Почитайте Дэйл Карнеги – Как перестать беспокоиться и начать жить. Это своего рода самопсихотерапия.
Очно к неврологу если данный курс не поможет или поможет недостаточно.
Яна, здравствуйте! Спасибо за ответ, а выше ещё пишут про афабазол, есть какая то разница что лучше?
И то и другое нерецептурные противотревожные, оба не стоит вместе, нужно Вам выбрать либо то либо то. я считаю что ново-пассит эффективнее.
Яна, хорошо,спасибо!
Пожалуйста! Здоровья Вам.
Принятый ответ
Здравствуйте. Такие симптомы характерны для проявления тревожного синдрома. Пропить можно фенибут 1 таб утром и днем и атаракс 1 таб вечер месяц
Принятый ответ
Здравствуйте.
Это доброкачественные миокимии век,которые возникают на фоне переутомления,перенесенного стресса,хронической утомляемости,перенесенных ОРВИ.
Из лечения советую:
афобазол по 10 мг по 1 таб 3 раза в день-1 месяц
Ирина, здравствуйте! Спасибо за ответ. Пока 3 день пью новопассит, веко ещё дёргается, иногда кажется, что меньше, но все равно продолжает(( а как вообще долго это может продлиться?
Может пару недель дергаться веко-это не опасно,просто неприятные ощущения.
Новопассит тоже хорошо помогает,но он действовать начинает не сразу.
Принимайте по 2 таб на ночь.
Похожие вопросы по теме
- 10 Ноября 20201 ответ
- 19 Февраля 20231 ответ
- 16 Июля 202317 ответов
- 4 Июня 20244 ответа