Постоянные нервные срывы и нездоровая боязь зеркал

Здравствуйте. В последнее время всё чаще чувствую себя не комфортно. Кроме обычной социопатии, наблюдаемой иногда у подростков, оим я сейчас и являюсь, постоянное раздражение. Сегодня один из одноклассников провёл рукой по моей парте, и в итоге я окончательно сорвалась. Наорала на него, ударила несколько раз, а после пришлось принимать успокоительное, которое я постоянно пью в последнее время, ибо иначе есть шанс, что я буду кидаться с криком на каждого встречного. Недавно ходила к психологу, он сказал, что у меня депрессия, замкнутость и тому подобное. Из дома почти не выхожу, кроме походов в школу. В школе также часто пью успокоительное. Почему сорвалась именно сегодня? Случайно разбилась валерьянка, которую я всегда ношу с собой. В принципе, подобное началось несколько месяцев назад, родители говорят, мол, всё в порядке, ты себя накручиваешь, а я понимаю, что это не так. Я кричу каждый день, приступы бывают по 5-7 раз за день. Также наблюдается фобия зеркал, боюсь их до ужаса. С детства верю в мир зазеркалья, не могу смотреть в зрачки отражения, а если это происходит, начинается крик на подобии НЕ УБИВАЙ МЕНЯ, НЕТ, Я НЕ ХОЧУ, Я ХОЧУ ОСТАТЬСЯ ЗДЕСЬ. Кажется, мне нужна помощь