Страх за своего ребенка

Здравствуйте. 3 года назад у меня родился сын. С тех пор, у меня постоянный страх за его жизнь и здоровье. Доходит просто до сумасшествия какого-то. С самого рождения я каждую ночь проверяю дышит ли он, даже если очень хочу спать и не выспалась, все равно несколько раз за ночь буду ходить проверять. Я боюсь что с ним что-то случится, очень боюсь. Если читаю плохие новости про детей сразу думаю про своего сына, примеряю эту ситуацию на себя! Боюсь что он упадет, что-то сломает, что-то случится. Я всегда в напряжении, в страхе, стараюсь держать все под контролем. Мне кажется, это ненормально. Я чувствую себя неадекватной. И понимаю, когда сын подрастет мне надо будет отпустить его во взрослую жизнь. Я наверное сойду с ума совсем. Что мне делать?