Частые головные боли при беременности — вопрос №1183021

Здравствуйте! Вам необходимо обратиться очно к неврологу-для тщательного неврологического осмотра - пусть посмотрит есть ли органические знаки, изменения в неврологическом статусе, если будет что-то что его насторожит, то даст направление на МРТ головы( его делать нельзя в первом триместре до 12недель, на более поздних сроках при наличии показаний, делать его можно), если по неврологическому статусу всё нормально, тогда вам нужно будет обратиться к психотерапевту для проведения сеансов психотерапии с целью снижения тревожного фона, релаксации. Ещё нужно обратиться к офтальмологу( проверить на глазном дне диски зрительных нервов, исключить внутричерепную гипертензию). А так по описанию похоже, что до беременности у вас была мигрень, а на фоне беременности к мигрени присоединилась головная боль напряжения плюс тревожное расстройство.

Здравствуйте.
По описанию похоже на мигрень в сочетании с головной болью напряжения. Ведите дневник головной боли, есть специальные приложения на телефон, Migrebot в телеграмме. Обратитесь очно к неврологу-цефалгологу (специалист по головной боли).
Самое главное - немедикаментозное лечение, исключение провоцирующих факторов. Чаще всего это стрессы, чрезмерные умственные и физические нагрузки, нарушение сна и режима питания, работа с компьютером и гаджетами, чрезмерное употребление некоторых продуктов питания, яркий свет, резкий запах. У Вас могут быть свои индивидуальные триггеры, чтобы их отслеживать нужно вести дневник головной боли.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Ограничьте зрительные нагрузки. Не пропускайте приёмы пищи.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
При приступе головной боли можно принять парацетамол. Очень важно принять таблетку в начале приступа, первые 15-20 мин, в дальнейшем эффективность снижается. Обезболивающие препараты рекомендуется принимать не чаще двух раз в неделю, чтобы не допустить развитие абузусной головной боли.
Желательно пройти МРТ головного мозга, осмотр глазного дна у офтальмолога.