Что вас беспокоит?
Что делать, если болит крестец
Болит спина в районе креста, к вечеру боль усиливается, скованность движения. В положении Лежа нормально. Стоя не могу полностью выпрямить я. Боль к вечеру опоясывающая. За ночь боль практически проходит
Здравствуйте,Наталья ?!Необходимо конечно сделать мрт пояснично -крестцового отдела позвоночника Ограничить наклоны ,физические нагрузки ! Т Рикотиб 60 -1 р в день 2 недели
Т омез 1 к 20 мг -1 р в день 2 нед за 20 мин до еды
Т цитигам композитум 1 т -1 р в день 1 месяц
Т Калмирекс 150 мг по 1 таблетке 2 раза
в день - 4 недели после еды
Втирать Немулид мазь в поясницу и ягодицу- 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём поясничным отделом и ягодицами на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на полужёстком ортопедическом матраце
Лучше, если комплекс тренировок поможет разработать врач-физиотерапевт после мрт
Хорошо бы пилатес лфк ( Хорошо ежедневную гимнастику, исключив из нее такие упражнения, как:
бег,глубокие наклоны вперед ,интенсивная нагрузка в положении стоя )
Похожие вопросы по теме
- 24 Ноября 202537 ответов
- 4 Сентября 202512 ответов
- 29 Ноября 202432 ответа
- 17 Ноября 202423 ответа
- 16 Июня 202410 ответов
- 19 Апреля 20244 ответа
- 25 Января 202414 ответов
- 23 Октября 20236 ответов
- 11 Июля 202214 ответов
- 13 Февраля 20227 ответов