Что вас беспокоит?
Переел жирной пищи
В течении одного года я постепенно сбросил 20 кг. И сегодня я решил съесть не много пиццы. И щас меня беспокоит факт того что они скоро вернуться. Не сказал бы что я сильно сидел на той или иной диете. Нооо все же переживания есть.
Нет
17 лет
7 Января 2023·Просмотров: 365·Иван
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, а что переживать , ну съели и съели, дальше питайтесь как обычно. Не зацикливайтесь на этом .Долгие ограничения ведут к срывам, иногда можно позволить себе того что хочется
Похожие вопросы по теме
- 19 Августа 2 ответа
- 15 Августа 4 ответа
- 7 Августа 2 ответа
- 5 Августа 12 ответов