Головокружения

Здравствуйте , помогите пожалуйста! Уже на протяжении 2-х месяцев у меня головокружение.Вот если иду прямо, то голова как будто отдельно от меня, голову когда в сторону поворачиваю тоже начинает кружится голова, на корточках вообще сидеть не могу, когда вверх начинаю подниматься тоже голова кружится чаще всего это происходит дома , и боюсь оставаться одно и что мне станет плохо. Как эту проблему решить???