Что вас беспокоит?
Нормально ли это?
начну с того, что в январе 2020 года мой близкий человек повесился, я видела как он удалял страницу, я могла написать ему, но мне было лень. теперь каждый январь у меня пропадает аппетит, я сплю по 18 часов, меня раздражают люди, я словно опустошенна. мне сложно концентрироваться на собеседнике, в январе я словно теряю смысл всего, мне не хочется:есть, спать, жить, ходить в душ. я просто хочу лежать в своей темной комнате, чтобы меня не беспокоили мои окружающие люди.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, Милла! В связи с таким трагическим событием у вас наблюдается депрессивная симптоматика. Я бы рекомендовала вам очно обратиться к психиатру, чтобы он назначил вам лечение ( антидепрессанты+ анксиолитик), а также пройти курс психотерапии.
Принятый ответ
Милла, здравствуйте!
Вы пережили травмирующее событие. Это очень болезненно, переживания глубокие.Естественно, что мы все по разному проходим горевание и принятие того, что произошло.
Теперь этот месяц вызывает у Вас не прожитые эмоции и вновь начинается состояние - замирания и погружения в те эмоции.
Не оставляйте себя наедине с таким состоянием. Обратитесь за помощью в медикаментозной терапии и обязательно психотерапии, чтобы дать себе возможность прожить эти болезненные эмоции и восстановиться.
А процесс восстановления обязательно будет - помогите себе пройти этот путь с наименьшими для себя потерями.
Здравствуйте! На тот момент было Вам 14-15 лет?
Вы с кем-то говорили про эту ситуацию, обсуждали с родителями?
Чем в такие дни бывают заполнены Ваши мысли, о чем-то жалеете?
Марина, я ходила к психологу, но мне сказали «запусти шарик в небо, так твои мысли улетят вместе с шаром» это был единственный человек, которому я все рассказала
Чем в такие дни бывают заполнены Ваши мысли, о чем-то жалеете?
Здравствуйте Милла!
Сочувствую вам в ваших тревожных переживаниях, которые периодически возникают у вас.
Для избавления от этих страданий можно использовать как медикаментозное лечение, так и психологические методы работы с мышлением. Для назначения лекарственных препаратов необходимо очное обращение к психотерапевту, или психиатру. Врач подберёт вам лекарства, и вы, при возникновение этого невротического состояния, можете использовать выписанные таблетки
Также можно обратиться за помощью к психологу и пройдя несколько сессий вы сможете самостоятельно восстанавливать своё психоэмоциональное состояние.
Принятый ответ
Здравствуйте, по описаным вам жалобам мы наблюдаем клинику проявления депрессивной симптоматики. Лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом-это является единственным доказательным медикаментозным методом лечения таких состонияй, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону; соблюдайте режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, магний в хелатной форме 1200 мг/сутки, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации. Дополнительных помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций. Так же надо провести ряд дополнительных обследования: экг; кровь на биохимию( алат, асат, билирубин, креатинин, мочевина) , уровень витамина Д; оценить дефицит железа, работу щитовидной железы ( ттг, т3 и т4)
Принятый ответ
Здраствуйте, выше описанная симптоматика характерна для депрессивного синдрома, рекомендована очная консультация психиатра+наз терапии(АД)+поддерживающая терапия+психотерапия.
Здравствуйте, Мила, Вы переживаете горе и сейчас Ваше состояние может говорить и о том, что развивается депрессивное состояние. Вы можете очно, самостоятельно, обратиться к врачу-психиатру, он назначит лечение. На фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом, чтобы Вы смогли пережить эту утрату.
Здравствуйте!
Вы пережили достаточно травмирующее событие и при воспоминаниях у вас проявляются выше перечисленные симптомы, которые похожи на проявление депрессивной симптоматики.
Всвязи с этим рекомендую вам обратиться к врачу психиатру для диагностики вашего состояния в очной форме и назначения лечения препаратами если это будет необходимо. Параллельно подключайте психотерапию для нормализации состояния
Принятый ответ
Здравствуйте. Вы правы, так быть не должно. Прослеживается очевидная связь с психотравмирующим событием. В этой ситуации однозначно нужна психотерапия. И нужно, чтобы её проводил психотерапевт, а не психолог. Лекарства скорее всего тоже понадобятся.
Рекомендую обратиться в ПНД для уточнения диагноза и подбора терапии.
Похожие вопросы по теме
- 22 Декабря 202115 ответов
- 9 Ноября 20235 ответов
- 19 Марта 20249 ответов