Постоянные фобии и расстройство сна — вопрос №126560
Добрый день, надеюсь вы поможете мне в моей ситуации. Мне 37 лет, у меня постоянные непонятные фобии. Я плохо сплю. Это началось около полугода назад. около 3 месяцев мне снились очень беспокойные сны, связанные с моим прошлым. Сейчас у меня поменялась тематика снов и мне уже не снится прошлое, но сны по прежнему беспокойные - это либо я опаздываю на поезд, либо по новостям передали будет землятресение и я переживаю, либо я куда-то бегу забыв обуться и переживаю как же я босая смогу передвигаться. Все сны очень яркие и волнительные. И подобные сны у меня КАЖДУЮ ночь. В жизни, в целом у меня все хорошо. Не на что не жалуюсь.
успокоительные пила - не помогают. Не знаю что делать(((. Честно говоря я не понимаю чем мне психолог сможет помочь, но все же надеюсь.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!