Что вас беспокоит?
Недельный запор
Я уже больше недели не хожу в туалет. Хочу, но не получается испражняться. Уже было такое. Щас у меня также бронхит, принимаю антибиотик Панцеф, антикашлевое синекод и ещё что-то. Запоры начались ещё до бронхита. В прошлый раз когда я сделал клизму в похожей ситуации, живот очень болел, и я не очень хочу испытывать это опять. Иногда, если после 3х дней запора выходит кал, то очень мало, а щас уже неделю не выходит, при этом хочу испражняться. Прочитал где-то, что также затрудняется мочеиспускание, это у меня тоже есть. Тужится приходится сильно, с задержкой дыхания, но всё равно не выходит. Уже иногда ощущаю головокружение.
Здравствуйте
Как питаетесь? Сколько воды пьёте в сутки?
Сдавали ли вы кал?
Если уже неделю не было стула, то клизму необходимо выполнить, срок большой уже
Диана, после первого раза недельного запора пытался питаться нормально, волы пью 1-2л в день. Слаюительное подойдет, или всё таки нужно клизму?
Попробуйте слабительное. Дюфалак. Он безвреден, на растительном эффекте
Каждое утро натощак выпивайте стакан чистой воды. Ешьте больше клетчатки, овощей, фруктов - морковь, свекла отварные, яблоки и т.п. салат щётка- рецепт в интернете
Это поможет решить проблему с запорами
И не допускать отсутствие стула в неделю
Диана, как насчет физ активности?
Принятый ответ
Приветствуется, конечно
Если сложно, то хотя бы ходьба
И выпивать свою норму воды
Спасибо за ответ, принял слабительное, помогло. Буду нормализовывать питание
Пожалуйста
Будьте здоровы)))
Похожие вопросы по теме
- 6 Января 20204 ответа
- 31 Января 202023 ответа
- 16 Февраля 202023 ответа
- 10 Июня 20201 ответ