Беременность

Чуть больше недели назад был первый секс. В презервативе, после выпила противозачаточную таблетку чтобы успокоиться, но не помогло, а наоборот ещё сильнее боюсь что беременна. Стоит ли делать тест, или поговорить с психологом, как перестать себя накручивать? Могу ли я быть беременна с двойной защитой?