Проблемы со стулом и урчание после еды

Здравствуйте! Жалобы следующие: жидкий или очень мягкий стул несколько раз в день - каждый день (!) Позывы в туалет по-большому после каждого приема пищи, а также громкое урчание в животе после каждого приема пищи, повышенное газообразование после каждого приема пищи. Все это настолько портит жизнь, что боюсь есть. По анализам: липаза выше нормы (при этом амилаза в норме), по копрограмме обнаружена растительная клетчатка перевариваемая и непервариваемая, а также йодофильная флора, остальные показатели копрограммы в норме. Анализы назначал терапевт, не знаю, насколько выбор анализов адекватен для постановки диагноза. Ещё зачем-то сказали сдать витамин Д - ниже нормы. Что со мной, что можно сделать, чтобы это прекратилось? Невозможно работать, стыдно за адские звуки в животе.