Обильные месячные после массажа

Здравствуйте. Сегодня утром был последний сеанс общего массажа, а после обеда начались месячные (пришли по графику, должны были начаться завтра, но бывает на день раньше или позже), но я заметила, что для первого дня они очень обильные. Обычно в первый день они идут слабо, а сейчас очень сильно. Что можно сделать, чтобы они стали не такими интенсивными?