Что вас беспокоит?
Сатурация в крови
Здравствуйте! Объясните пожалуйста, что обозначают показатели сатурации на фитнес браслете. И почему они так нестабильны? Уже успела немного напугаться цифре. Мне 47 лет, вес в норме. Особых заболеваний нет. Недавно проходила плановую диспансеризацию. Кроме чуть повышенного холестерина, все в порядке. Буду рада ответам.
Марина, добрый день!
Измерение сатурации на фитнесс браслете не отличается особой точностью , поэтому не стоит по этим данным делать какие- либо выводы.
Есть специальные медицинские пульсоксиметры, которые точно показывают сатурацию.
Также нормативы на фитнесс браслете свои.
Если у пульсоксиметра сатурация 92 низкая, то ту судя по диапазону фитнесс- браслета 92 укладывается в норму.
Здравствуйте. Сатурация на фитнес - браслете показывается с очень большими погрешностями. По правилам ее надо измерять в полном покое на безымянном пальце руки или мочке уха, где кожа максимально тонкая.
Сам показатель тоже нестабилен. Зависит от физической нагрузки, положения тела, состояния покоя или движения.
Если Вас ничего не беспокоит по самочувствию, нет проблем с легкими и сердцем, то на этот показатель у браслете можете не обращать внимание.
Здравствуйте
Не рекомендую опираться на результаты финес браслета , так как почти всегда они показывают +- не правильные результаты.
Если бы у Вас была сатурация 92%, у Вас была отдышка просто при ходьбе , вряд ли бы Вы смогли заниматься спортом с такой сатурацией.
Здравствуйте.
Фитнес браслет ненадежный гаджет в плане измерения и контроля сатурации, не стоит полагаться на его данные.
Сама по себе сатурация вариабельна и может меняться в течении дня в зависимости от многих физиологических факторов.
При отсутствии каких либо жалоб можно не обращать внимания на эти показатели, они могут меняться, это нормально.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Сатурация падает в положении лежа, при наклоне вперед, при физических упражнениях, задержке дыхания, значительно падение сатурации происходит в ночное время, что вполне объясняется физиологией легких и организма в целом.
Похожие вопросы по теме
- 14 Января 20191 ответ
- 3 Февраля 202014 ответов
- 15 Февраля 20203 ответа