Остеохондроз, пониженное давление

Уже три года переодически после обострения остеохондроза, не знаю может просто совпадение и не связано с этим, начинается проблемы с давлением, упадок сил, мурашки по голове, тяжесть в голове, мурашки по ногам и рукам, скованности в шее, потемнение в глазах, тошнота, ноющие боли переодически, долго не проходит, раньше могло так длится с месяц. Сейчас опять недавно не правильно спала защемило шею, к врачу пойти не могу. Год назад делала мрт протрузия была, прекрепляю. Шея сильно сейчас дня три как не беспокоит, но кажется ка будто онимение в воротниковой зоне, дома делала массаж и зарядку по Шошину(припораты не пила) , но состояние ужасное долго в вертикальном положении находиться не могу, как будто плющит и тянет в низ, мурашки колющие бегают по ногам рукам и голове, в голове иногда резкое жжение ощущаю, и покалываение, тошнота, головакружение. Что можно сделать с давлением, почему так происходит, как будто голова не соображает вообще. Давление сейчас 98/74.(обычное всегда было 120/80-3года назад) последнее время мне нормально в давлении 110-115/80 примерно.рост 171,вес 110 И ещё хотела узнать у меня мышца с лева от шеи по верхней стороне плеча постоянно в напряжении, вообще не расслабляется, можно ли с этим что-то сделать, пол года назад в прошлое обострение остеохондроза ходила на магниты, на массажи пытались разбить(тригерры) , пила и колола припораты: мидокалм, мильгамма и декалгин(но так и не помогло расслабить). Сейчас тоже в напряжении постоянно, дотрагиваюсь или масирую отдаёт болью.