Пропустила прием венлафаксина

Подскажите пожалуйста, как справиться с синдромом отмены венлафаксина, вчера пропустила приём таблетки, сегодня рано утром выпила в привычной дозе, но все равно очень плохо и физически и морально. Абсолютно все симптомы отмены сказываются. Врач сказала пить атаракс в таких случаях, но он не помогает. Из таблеток есть феназепам и фенибут, но если выпью что нибудь из этого, то усну на несколько суток. Спасибо за помощь заранее..