Как избавиться от ревности в отношениях?

Марина Кочеткова30 Мая 2023

4.6

Психолог

Здравствуйте! Когда то Вас предавали, были Вам неверны?

Наталья Пылаева30 Мая 2023

5.0

Психолог

Добрый день, Денис!
"но ведь она же может и промолчать, верно?" - А почему девушка должна молчать? Она здоровается со своими знакомыми, Вы тоже можете здороваться со знакомыми девушками.
То, что ей ставят лайки - это не её зона ответственности, ведь лайк поставили ей. Что для Вас вообще значат эти лайки?
Вы переживаете о том, чего нет. Вы упускаете возможность жить «здесь и сейчас», думая о ревности.
Сколько Вы встречаетесь с девушкой? Как она проявляет свои чувства по отношению к Вам? Как давно Вы начали ревновать её? Как проходит Ваш повседневный день? Насколько Вы эмоционально близки с девушкой?
Почему Вас вообще кто-то должен обманывать? Вы верите себе?
За ревностью скрываются самые разные причины. Например, Вы боитесь остаться один, либо Вы не уверенны в себе (Вы как раз об этом пишите), но и также возможно, что от девушки идут «звоночки», которые и заставляют Вас ревновать, т.е. в ней нет постоянства, а отсюда и идёт ревность. Как часто Вы проводите время вместе? Возможно, Вам не хватает внимания от девушки, и Вы поэтому её ревнуете. Важно понимать, что является причиной Вашей ревности и уже над этим работать. Если это неуверенность в себе, то повышать уверенность в себе, если страх остаться одной, то проработать этот страх, если от девушки есть «звоночки», то стоит разобрать, что именно это за «звоночки» и что они значат для Вас и для неё..
Вы можете более подробно разобраться в Ваших переживаниях, для этого нужно обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.