Можно ли ходить в лыжную секцию с плоскостопием — вопрос №1396739

Здравствуйте.
В 14 лет исправить плоскостопие 2 ст весьма проблематично, но если делать ЛФК и носить стельки, то никаких последствий не будет.
Нужно установить стельками стопы в правильное положение, пользоваться ими постоянно .

ЛФК здесь https://youtu.be/zsoP_-EnPPY

Лучше сделать Индивидуальные орт стельки. Рекомендую Форм Тотикс, но они не дешевые.
В крайнем случае можно подобрать в ортопедическом салоне готовые стельки по оптимальной цене.

Лыжная секция, бег и любые виды спорта, связанные с бегом, не рекомендованы.
Идеальный вид спорта - плавание. Можно велосипед, занятия в спортзале.

Так же рекомендованы массаж, лечебные грязи и другие физ процедуры.
При соблюдении рекомендаций в обычной жизни стопы болеть не будут.