Что вас беспокоит?
Чувство депрессии
я устала жить, у меня экзамены, которые попросту убивают меня внутри, я бросила спорт, собственно после чего у меня не осталось друзей, мои родители живут раздельно, именно поэтому мой папа не общается со мной, хотя мне очень нужна его поддержка, я не могу найти себя в каком то деле, у меня опускаются руки, я не верю в саму себя. одним словосочетанием я могу описать это все моей причиной смерти.
Добрый день! Понимаю ваши переживания((
Но экзамены не стоят таких нервов. И ваши истинные переживания связаны именно с отцом, а экзамены просто стрессуют Вас.
Этот сложный период закончится, и стресс вместе с ним)
Чтобы поддержать себя необходимо поработать над нервным истощением (неврастенией): больше отдыхать, гулять, пить витаминные комплексы, глицин или тенотен (ноотропы, улучшающие когнитивные способности), легкое успокоительные
Похожие вопросы по теме
- 3 Марта 20211 ответ
- 8 Января 20218 ответов
- 22 Декабря 20207 ответов
- 26 Октября 202027 ответов
- 13 Октября 20205 ответов
- 14 Апреля 20201 ответ
- 26 Ноября 20191 ответ
- 20 Октября 20191 ответ
- 18 Сентября 20191 ответ
- 2 Июля 20192 ответа