Что вас беспокоит?
Боли в коленях, дегенеративные изменения менисков 1-2ст.
Здравствуйте! После активных поездок на велосипеде, уже год с разной степенью интенсивности, болят оба колена. Изначально боли были на уровне лёгкого дискомфорта, сейчас же появились при ходьбе, поднятии по ступенькам и т.д. Так же заметил затекания колен при долгом, сидячем положении, после чего опять таки появляются, боли. 07.06.2023 я сделал МРТ по направлению от врача травматолога-ортопеда в поликлинике. Заключение прикладываю. Вопрос; Как и чем лечиться? Какие виды физических нагрузок запрещены\разрешены?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Страшного ничего нет, оперировать не нужно.
Изменения не критичны, но вызвали воспаление в суставе, которое нужно пролечить.
Рекомендовано:
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5
Это противовоспалительная процедура и она запускает восстановление сустава.
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж, ЛФК постоянно.
Показано ограничение нагрузки и ношение примерно такого бандажа
https://orteka.ru/product/ortez-bauerfeind-3330/?offer=173518&relation-size-id=56372
В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
На период лечения нагрузки максимально ограничить.
Потом делать ЛФК ежедневно (есть на ютубе), прыжки, бег, поднятие тяжести, велосипед нежелательны.
Если приходится - то надевать бандаж. Из видов спорта идеально плавание.
Здравствуйте! А можете написать какие можно пропить хондропротекторы в виде таблеток, и схему лечения ими?
Принятый ответ
В виде таблеток... Более 80% содержимого таблеток хондропротекторов проходит "порожняком".
Биодоступность таблеток 17-19%. Поэтому рекомендовал в уколах.
Если с уколами никак, то лучше купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.
Если нужны только таблетки, то их много. Они равноценны, практически ничем не отличаются.
Например, Артра.
Назначают по 1 таб. 2 раза/сут в течение трех первых недель; по 1 таб. 1 раз/сут в течение последующих недель и месяцев. Курс не менее 6 мес.
? Добрый день
? Как и чем лечиться? ➡️ Сейчас обезбол Напроксен по 550 мг 1 раз в день и Лоратодин по 1 мг на ночь в течение 5 дней
? Магнитотерапию на суставы курсом
? Использование бандаж на суставы
? Упражнения ЛФК
? Какие виды физических нагрузок запрещены\разрешены? ➡️ Не рекомендуется ударные нагрузки: бег, прыжки и всё что с этим связано
Рекомендуется плавание под присмотром инструктора
Похожие вопросы по теме
- 14 Марта 20216 ответов
- 27 Декабря 20225 ответов
- 24 Апреля 202313 ответов
- 8 Мая 20236 ответов