Что вас беспокоит?
Хочу похудеть за короткий промежуток времени
Мне 16 рост 158 вешу 47 и нечего не могу с этим поделать хожу на тренировки ограничиваю себя в еде и нечего не помогает висит живот а скоро поеду в лагерь но в купальнике выгляжу как гусеница помогите пожалуйста!
Нет
16 лет
20 Июня 2023·Просмотров: 71·Мираслава
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, у вас скорее всего избыток жировой массы и дефицит мышц, поэтому нужно заниматься силовыми упражнениями и есть белок.
Похожие вопросы по теме
- 22 Августа 2 ответа
- 19 Августа 2 ответа
- 15 Августа 4 ответа
- 7 Августа 2 ответа