Что вас беспокоит?
Кето-сыпь на 5 день
Решила попробовать кетогенное питание, суть которого снижение углеводов до 50гр в день и увеличении жиров, перевод организма в кетоз. Но вот заметила, что пошла сыпь, говорят что это побочное действие перехода на другое питания, выделяемого ацетона и пищевой аллергии. По сути должно пройти само после периода адаптации. Вопрос: нужно ли чем-то это мазать? не чешется, не зудит, я бы сказала, что это гусиная кожа. Возможно пребиотики добавить? Самочувствие хорошее.
Принятый ответ
Здравствуйте, сложно сказать - что происходит в организме. Кетоз - не физиологичное состояние, когда входят в протокол - нужно предварительно все-таки сдать хотя бы минимум анализов, чтобы понимать, что с организмом есть сейчас. Вы входите в протокол, что-то если появляется -вы даже если сейчас пойдете сдавать анализы - не совсем будет ясно, с чем их сравнивать и они ли тому причина, что появляется у вас на коже.
Главное помните, что кето-диета - это диета, протокол, который не соблюдается годами. Кетоз - это не физиологичное состояние организма.
Похожие вопросы по теме
- 4 Октября 6 ответов
- 29 Сентября 2 ответа
- 27 Сентября 2 ответа
- 20 Сентября 39 ответов
- 16 Сентября 2 ответа
- 13 Сентября 3 ответа
- 6 Сентября 12 ответов
- 23 Августа 4 ответа
- 19 Августа 2 ответа
- 16 Августа 4 ответа