Это анемия?

Добрый день. Чувствую постоянную усталость,сил и энергии просто нет. Сдала кровь, посоветуйте что попить для приведения себя а норму. Гематокрит 36.8, гемоглобин 11.7, эоитроциты 4.37,mcv 84.3, rdw 16. 1, mch 26.8, mchc 31.8, тромбоциты 391, лейкоциты 4.59