Что вас беспокоит?
Что делать с мыслями?
Я запуталась в самой себе,мне в голову идут разные мысли ,я не могу разобраться что мне делать. Ещё я никогда не любила ни кого,но сейчас меня тянет к другу,которому всё равно на меня, прошу помочь мне
Нет
17 лет
10 Июля 2023·Просмотров: 112·Виктория
Здравствуйте, а почему вы решили что вашему другу все равно на вас?. От мыслей могу посоветовать делать медитации
Ляжьте или сядет поудобнее и с открытыми глазами скажите слово раз, следите за дыханием далее считайте на каждый вдох до 10 потом до 20 и так далее. Медитация длится 24 минуты.
Похожие вопросы по теме
- 11 Июля 20211 ответ
- 18 Февраля 20241 ответ
- 15 Августа 202418 ответов