Что вас беспокоит?
Секс для галочки раз в месяц
Друг к другу хорошо относимся, редко ругаемся, но притяжения нет. Хотя раньше все было отлично для обоих.
Принятый ответ
Здравствуйте! Спасибо, что поделились этим важным вопросом. Когда в отношениях сохраняется уважение и редкие конфликты, но исчезает притяжение, это часто связано с эмоциональной дистанцией. Ранее вы чувствовали гармонию возможно, сейчас стоит задаться вопросами:
Как часто вы делитесь личным? Например, мечтами, тревогами или даже мелкими радостями дня? Иногда мы начинаем воспринимать партнёра как "данность", перестаём удивлять друг друга.Остались ли у вас общие цели? Иногда отношения теряют вектор, когда совместные планы заменяются рутиной. Это может снизить ощущение партнёрской команды. Как обстоят дела с физическим контактом? Объятия, прикосновения даже без сексуального подтекста поддерживают близость. Их дефицит может создавать "холодок".Важно помнить, отсутствие притяжения не приговор, а сигнал обратить внимание на то, что "затерялось". Например, вы могли перестать играть, шутить, как раньше, или перестали замечать, как друг другу важно чувствовать себя уникальными.
Если хотите, можно попробовать эксперимент: неделю каждый вечер 10 минут без телефона просто сидите рядом, обсуждая что-то лёгкое (например, Какой момент сегодня тебя рассмешил?). Это иногда разогревает связь.
А как вы сами оцениваете своё участие в этих изменениях? Может, есть что-то, что вы давно хотели изменить, но откладывали?
Вячеслав Викторович, я пытаюсь возбудить жену и мне каждый раз всё труднее это сделать, она выдумывает всякие небылицы, я сначало вёлся, потом понял, что это повод оправдать ситуацию. Теперь она ко мне пытается подкатить, а я как вспомню, что мне трудиться час нужно и не факт, что удачно, то пропадает всякое желание и ещё я вижу не искренность желания и это меня отворачивает. Хотя если убрать все неловкости, я её хочу. Возможно если бы мы набухались, то секс был бы огонь, но мы не пьем вообще спиртное.
Спасибо, что поделились этим личным и, наверное, непростым вопросом. Ситуация, которую вы описываете, действительно может вызывать растерянность и даже обиду. Давайте разберёмся по шагам, чтобы понять, что здесь происходит, и как это можно изменить.Почему возникает отстранённость?
Когда в отношениях сохраняется уважение, но пропадает притяжение, это часто связано с эмоциональной «заморозкой», как мы обозначили ранее. Возможно, ваша жена испытывает внутренние барьеры: стресс или усталость (работа, быт, забота о детях если они есть).Неосознанное напряжение из-за того, что секс стал задачей, а не естественным проявлением близости.Страх не соответствовать ожиданиям (например, она боится, что ей будет неудобно или больно, и придумывает отговорки, чтобы избежать этого дискомфорта, может ее, что-то беспокоит).Как давно вы заметили изменения в её поведении? Были ли события, которые могли повлиять на её отношение к близости (например, конфликты, болезни)? Обращали ли вы внимание, как она реагирует на другие формы нежности объятия, случайные прикосновения, комплименты? Почему вас отталкивает её неискренность? Когда человек чувствует, что партнёр «притворяется» интересом, это вызывает обиду и отчуждение. Это нормально не хотеть близости, если кажется, что она фальшивая. Но важно понять: её поведение может быть защитной реакцией, а не равнодушием к вам. Можно проверить себя: пытаетесь ли вы доказать ей своё желание, настаивая на близости? Иногда давление усиливает сопротивление.Обсуждали ли вы открыто, что для вас важно в интимной сфере? Например, какие действия или слова помогают вам расслабиться? Что делать, чтобы вернуть искру?На основании опыта в схожих ситуациях рекомендуют: перестать превращать секс в экзамен.
Если близость превратилась в задачу, где нужно «преодолеть час усилий», это создаёт напряжение. Пробуют снять фокус с результата (оргазма, «успешного секса») и сосредоточиться на процессе на ощущениях, взаимной нежности.Назначают ночь без целей: например 30 минут просто обниматься, гладить друг друга, целоваться без намёков на продолжение. Это поможет расслабиться и почувствовать безопасность.
Говорить о своих чувствах, а не обвинениях.
Использовать формулу «Я чувствую… потому что… мне нужно…». Например: «Мне бывает больно, когда ты отстраняешься, потому что я хочу чувствовать нашу связь. Давай попробуем поговорить, что для нас важно в близости?» Исследуют новые ритуалы близости.
Иногда секс становится шаблонным, и это снижает возбуждение. Пробуют: Совместные занятия, которые расслабляют (например, принять ванну, потанцевать в темноте). Игры с ролевой фантазией (например, первое свидание) это снижает напряжение и добавляет игривости. Проверяют, нет ли подводных камней. Если сексуальная проблема сохраняется, возможно, есть физиологические причины (гормональный сбой, стресс, побочные эффекты лекарств, если они принимаются). Предлогают вместе обратиться к сексологу или гинекологу, если есть необходимость это покажет, что вы на её стороне. Почему алкоголь не выход?
Вы правильно замечаете, что в состоянии опьянения барьеры снижаются, но это временное решение. Алкоголь может помочь расслабиться, но он же мешает настоящему эмоциональному контакту и даже усугубить проблемы в будущем (например, чувство вины или разочарования). Лучше искать способы расслабления, которые укрепляют доверие, а не разрушают его.Важный вопрос к вам.Вы пишете: что хотите ее. Это говорит о том, что вы всё ещё чувствуете притяжение, но оно блокировано. Можно спросить себя: Что мешает чувствовать эту искру обоим? Какие маленькие шаги вы могли бы сделать уже сегодня, чтобы немного приблизиться к прежней близости.Иногда для возрождения желания достаточно начать с мелких, но искренних проявлений заботы неожиданного поцелуя, записки с признанием в любви, совместного фильма без телефона, возможно банальный быт и отсутствие романтики притупили желание. Главное не давить, а создавать пространство для доверия.
Вячеслав Викторович, здравствуйте. Страстным и частым секс у нас с мужем был 13-12-11 лет назад, когда мы были любовниками. Живем вместе 8 лет, есть общая дочь. По началу "небылицами" было то, что я в принципе не особенно радуюсь жизни из-за того, что мой сын от первого брака живёт с моими родителями, потом мы и нашу дочь с ними оставили. Эти вопросы решили, радости больше, секс лучше не стал. За это время 4 аборта, последние три года как- то обошлось. КОК я не пью, не хочу устраивать пытки своему организму. Муж категорически против презервативов и прерванного акта- ему так не в кайф. Из последних "небылиц", длящихся долгое время, я озвучила, что , возможно, у меня есть страх забеременеть , поэтому подсознательно избегаю секса и нарушения в микрофлоре влагалища, т.к. со спермой внутри надо как-то справляться, дабы не увеличить шансы беременности. Естественно, лечение ни к чему не приводит, потому что всё возвращается в замеюкнутый круг. Здесь я чувствую, что предаю себя. Месяц назад поговорили, я озвучила, что оргазмы есть не всегда, а изображение их и порождает неискренностиь. Вдохнула, стало легче, даже обрадовалвсь эмоциональной близости, что можно не изображать,решила сместить фокус на саму секс, ощущение в процессе.Рада была доверительному разговору и отношению. Желание есть, возбуждение тоже, естественной смазки достаточно..Но от мужа есть условие: приходи на секс по утрам, когда я только проснулся, ни на что не отвлечен! Вечером мысли за день, в телефоне до 2-х ночи.. Я должнахотеть по-утрам! А по вечерам он не хочет, как по графику, по команде...Прихожу утром, не успеваю, уже была мастурбация. На вопрос, почему у него нет на меня реакции, говорит, что ему кажется,что весь этот месяц, Я все ещё не хочу искренне, по- настоящему. Спрашивала, как он относится к сексуальному белью, говорит- ничего не надо, была бы искра в глазах. С чего ей взяться -вопрос открыт! Хотел бы спонтанного секса, но я сначала иду в ванную, он думает - значит там настолько не чисто.. не подцепит ли он какую-нибудь молочницу. Всё о романтике, позах, местах, белье, что секс начинается задолго до постели мы знаем, но почему-то не делаем, натыкаясь на камни.
Спасибо, что поделились такой личной и важной историей. Ваш текст полон боли, размышлений и попыток найти путь к близости. Это уже говорит о том, что вы хотите изменить ситуацию это важный шаг. Попробую помочь разобраться в том, что мешает вам и вашему мужу чувствовать себя естественно в интимной сфере.
Что сейчас мешает вам и вашему мужу?Для вас: страх беременности, вы сами назвали это ключевым фактором. Даже если вы физически готовы к сексу, подсознание блокирует отклик, потому что вы чувствуете риск. Это нормально: организм реагирует на тревогу, как на угрозу. Неудовлетворённость в отношениях с сыном вы упомянули, что долгое время страдали из-за его отсутствия. Эмоциональная заблокированность может влиять на либидо, особенно если вы связываете близость с возможностью снова стать матерью.Чувство вины из-за абортов, даже если вы осознаёте, что поступали правильно, эти события могли оставить отпечаток на вашем теле и психике.Для вашего мужа:страх быть нежеланным он воспринимает «неприход» как отвержение. Это больно, и он компенсирует это, требуя секса в своём графике (утром), когда сам контролирует ситуацию. Неумение обсуждать интим, возможно он не готов говорить о своих тревогах (например, страхе заразиться или неудовлетворённости), поэтому отводит взгляд на вас: «ты не хочешь искренне». Снижение влечения из-за дистанции когда между партнёрами нет эмоциональной связи, секс становится механическим, и желание угасает. Почему условие мужа (секс утрам) усиливает разрыв?
Вы пишете, что он хочет, чтобы вы приходили к нему утром, но при этом он уже мастурбировал. Это создаёт парадокс:Для вас ощущение, что вы вторичны, что вас ждут только в рамках его расписания. Это снижает спонтанность и желание.
Для него страх, что вы не придёте, поэтому он подстраховывается мастурбацией.Это похоже на замкнутый круг: вы чувствуете себя нежеланной - он чувствует ваше сопротивление -ещё больше фокусируется на графике -вы ещё больше отдаляетесь. В таких непростых ситуациях рекомендуют: поговорить о контрацепции честно
Вы не хотите КОК, муж против презервативов это тупик. Существуют другие варианты которые возможно рассмотреть при отсутствии противопоказаний с врачем, такие как внутриматочная спираль (более подробно можно проконсультироваться с гинекологом) эффективный метод, не требующий ежедневных действий.
Календарный метод и тесты на овуляцию, если вы готовы отслеживать цикл и прислушиваться к телу.
Мужская стерилизация, радикальный, но окончательный способ решить вопрос, проводится как правило мужчинам старше 35 имеющим не менее 2 детей, согласно постановлению Минздрава. Данные мероприятия можно обсудить с профильными специалистами.Вы упомянули, что после разговора о фальшивых оргазмах стало легче. Это значит, что искренность работает. Целесообразно продолжать.
Говорить о своих ощущениях в процессе: Мне приятно, когда ты касаешься так…, Сейчас я чувствую напряжение в животе давай замедлимся.
Не требовать оргазма как цели фокусироваться на том, чтобы просто быть вместе. Пересматривают график секса. Если утро для вас дискомфортно (сонная, не готова эмоционально), попробовать договориться:
«Полуспонтанный» секс: ложится спать в одной постели, обниматся, целоваться, не требуя продолжения. Иногда тело само откликается на близость. Создают ритуалы: массаж, совместный душ, тёплый плед всё, что снижает тревогу. Работать с его страхами.
Он боится, что вы его не хотите. Можно помочь ему почувствовать себя желанным:
Маленькие жесты: прикосновение в быту, комплименты о его теле/движениях во время секса.
Ясные сигналы: Я хочу тебя, но мне нужно 10 минут, чтобы переключиться с мыслей.
Почему искра в глазах не появляется?Вы спрашиваете:С чего ей взяться? и это ключевой вопрос. Искра возникает, когда: Она чувствует себя желанной, а не «должной». Когда видят человека как личность, а не как объект для секса. Пробуют
совместные занятия вне постели,прогулки, игры, обсуждение книг,фильмов чтобы вспомнить, что вы интересны друг другу.
Романтические мини-сценарии: например, написать друг другу записки с намёками на секс, чтобы создать ожидание.
Он переживает из-за возможных инфекций (молочница) и «чистоты» перед сексом. Это говорит о страхе потери контроля. Чтобы смягчить это, можно обсудить его опасения без осуждения: Ты боишься заразиться? Я понимаю. Давай посмотрим, как можно минимизировать риски (например, гигиена, обследования).Показать заботу о его комфорте: Мне важно, чтобы тебе было легко и безопасно со мной.
Если вы чувствуете, что самостоятельно не можете разорвать цикл, стоит обратиться к семейному психологу или сексологу. Это поможет: разобрать старые травмы (аборты, разлука с сыном). Научиться говорить о сексе без стыда.Найти компромиссы в контрацепции. Надеюсь у вас все наладится 🙏
Вячеслав Викторович, благодарю 🙏. Я не так выразилась- муж наоборот не хочет, чтобы я ходила в ванную перед спонтанным сексом. Ему и так нормально. Но я, зная, что не все хорошо со здоровьем не могу "предложить" ему себя такой. В итоге он выстраивать догадки, а что же там такого страшного, что нельзя прямо вот так, сейчас! .
Пожалуйста, ну тогда целесообразно искренне сказать, что это часть гигиены, особенно для девушки, это важно, перед близостью ☝️, чтобы он не думал , не гадал.
Принятый ответ
Здравствуйте. Скорее всего, вы просто немного затерялись в быту. Утонули в рутине, так бывает. Вспомните, как это было в самом начале? Что вас тогда так манило друг к другу? Попытайтесь вернуть эти ощущения, пусть даже по чуть чуть. А может быть, вы просто повзрослели. Изменились. Ваши приоритеты, ваши желания. И это нормально, абсолютно нормально. Просто, важно об этом поговорить. Честно, открыто. Что вам сейчас нужно от этих отношений? Чего вам не хватает? Новизна, это как глоток свежего воздуха. Рутина, она ведь может убить все живое. Попробуйте что-то новое вместе. Какое-то приключение, пусть даже маленькое. Увидеть друг друга с другой стороны. В конечном итоге самый главный вопрос, насколько эти отношения важны для вас обоих? Готовы ли вы работать над ними? Если да, то тогда есть шанс. Разговаривайте, экспериментируйте, не бойтесь пробовать что-то новое. И самое главное, будьте честны друг с другом.
Яна Алексеевна,
Яна Алексеевна, я пытаюсь возбудить жену и мне каждый раз всё труднее это сделать, она выдумывает всякие небылицы, я сначало вёлся, потом понял, что это повод оправдать ситуацию. Теперь она ко мне пытается подкатить, а я как вспомню, что мне трудиться час нужно и не факт, что удачно, то пропадает всякое желание и ещё я вижу не искренность желания и это меня отворачивает. Хотя если убрать все неловкости, я её хочу. Возможно если бы мы набухались, то секс был бы огонь, но мы не пьем вообще спиртное.
Яна Алексеевна, в обсуждении участвуем оба.
Принятый ответ
Здравствуйте! Скажите, как давно возникла проблема? С чьей стороны нет "притяжения"? Возможно, что-то предшествовало этому, напр, стало больше нагрузки на работе, переутомление, переживания, стрессы, соматические заболевания и тд)?
Кристина Эдуардовна, как начали жить вместе, так и пошло на ухудшение , уже 8 лет живём, я пытаюсь возбудить жену и мне каждый раз всё труднее это сделать, она выдумывает всякие небылицы, я сначало вёлся, потом понял, что это повод оправдать ситуацию. Теперь она ко мне пытается подкатить, а я как вспомню, что мне трудиться час нужно и не факт, что удачно, то пропадает всякое желание и ещё я вижу не искренность желания и это меня отворачивает. Хотя если убрать все неловкости, я её хочу. Возможно если бы мы набухались, то секс был бы огонь, но мы не пьем вообще спиртное.
Скажите, до того как вы стали совместно проживать, секс был более бурный или просто чаще? У вас за 8л в семье не было пополнения? Супруга не раскрепощена в сексе? И что кроется за "небылицами"?
Кристина Эдуардовна, здравствуйте. Мне кажется, что я более чем раскрепощена в сексе. здравствуйте. Страстным и частым секс у нас с мужем был 13-12-11 лет назад, когда мы были любовниками. Живем вместе 8 лет, есть общая дочь. По началу "небылицами" было то, что я в принципе не особенно радуюсь жизни из-за того, что мой сын от первого брака живёт с моими родителями, потом мы и нашу дочь с ними оставили. Эти вопросы решили, радости больше, секс лучше не стал. За это время 4 аборта, последние три года как- то обошлось. КОК я не пью, не хочу устраивать пытки своему организму. Муж категорически против презервативов и прерванного акта- ему так не в кайф. Из последних "небылиц", длящихся долгое время, я озвучила, что , возможно, у меня есть страх забеременеть , поэтому подсознательно избегаю секса и нарушения в микрофлоре влагалища, т.к. со спермой внутри надо как-то справляться, дабы не увеличить шансы беременности. Естественно, лечение ни к чему не приводит, потому что всё возвращается в замеюкнутый круг. Здесь я чувствую, что предаю себя. Месяц назад поговорили, я озвучила, что оргазмы есть не всегда, а изображение их и порождает неискренностиь. Вдохнула, стало легче, даже обрадовалвсь эмоциональной близости, что можно не изображать,решила сместить фокус на саму секс, ощущение в процессе.Рада была доверительному разговору и отношению. Желание есть, возбуждение тоже, естественной смазки достаточно..Но от мужа есть условие: приходи на секс по утрам, когда я только проснулся, ни на что не отвлечен! Вечером мысли за день, в телефоне до 2-х ночи.. Я должнахотеть по-утрам! А по вечерам он не хочет, как по графику, по команде...Прихожу утром, не успеваю, уже была мастурбация. На вопрос, почему у него нет на меня реакции, говорит, что ему кажется,что весь этот месяц, Я все ещё не хочу искренне, по- настоящему. Спрашивала, как он относится к сексуальному белью, говорит- ничего не надо, была бы искра в глазах. С чего ей взяться -вопрос открыт! Хотел бы спонтанного секса, но я сначала иду в ванную, он думает - значит там настолько не чисто.. не подцепит ли он какую-нибудь молочницу. Всё о романтике, позах, местах, белье, что секс начинается задолго до постели мы знаем, но почему-то не делаем, натыкаясь на камни.
Здравствуйте! Спасибо за уточняющие подробности. Если рассматривать ваш ответ и ответ супруга, можно увидеть, что дело не совсем в сексуальной стороне вашей жизни, а в психологической неудовлетворенности друг другом (обиды/страхи/недопонимание и тд). Вы упомянули, что страстным и частым секс был в период ваших любовных отношений, тогда вы еще не были обременены общим бытом, отношения строились на влюблённости и страсти. Сейчас всё немного по-другому, страстные чувства сменились привычкой и стабильностью. Понимаю вас как женщина, когда переживаешь за детей, которые не рядом, постоянный страх очередной нежелательной беременности, учитывая аборты и эмоциональные переживания после них, график желаний мужа, не совпадающий с вашими желаниями, плюс еще когда приходишь, он сообщает о том, что уже самоудовлетворился, ставит условия прихода по утрам на секс, как на чашку кофе, разнообразия в виде красивого сексбелья он не хочет, искру надо, а где же ее взять в такой ситуации? Надо работать над тем, чтоб искорка в глазах опять зажглась, а не играть в одни ворота (только тогда, когда я хочу). Что со своей стороны вы сейчас можете сделать? Хоть у вас и состоялся откровенный разговор, надо еще раз поговорить с супругом (думаю он все наши ответы прочитает, и сделает для себя определённые выводы) и обсудить все вопросы, в которых происходят разногласия (почему только утренний секс, решение вопроса о контрацепции и тд). Вспомните, как начинались ваши отношения, проанализируйте вдвоем, в какой момент стало возникать недопонимание, какие произошли изменения, и как можно ВДВОЁМ поработать над тем, чтобы улучшить вашу сексуальную жизнь. Возможно, вам нужна взаимная эмоциональная поддержка. Если почувствуете, что самим сложно найти компромиссы, имеет смысл обратиться к семейному психологу-сексологу, который поможет вам посмотреть на вашу ситуацию с позиции каждого из вас, и предложит пути решения проблем.
Принятый ответ
Здравствуйте! Раскройте, пожалуйста, немного больше что именно волнует? В чем стали появляться сомнения? Что между вами хорошо, что устраивает в отношениях? Как давно появилось ощущение, что притяжения нет? Были ли причины таким переменам? Что пробовали делать, чтобы зажечь те состояния, которых не хватает? Если имеете ввиду именно страсть, постоянные искры-то такие состояния всегда угасают после первых лет отношений и потом появляются крепкие глубокие отношения где все понятно, где есть уважение, внимание и забота. А страсть уже работа с двух сторон-хто подогревание интереса друг к другу, это совместные увлечения и лёгкий флирт-где вновь и вновь удивляешься и восхищаешься своим партнёром, радуешься мелочам.
Ольга Анатольевна, здравствуйте. Да в общем всё устраивает в отношениях, кроме секса.здравствуйте. Страстным и частым секс у нас с мужем был 13-12-11 лет назад, когда мы были любовниками. Живем вместе 8 лет, есть общая дочь. По началу "небылицами" было то, что я в принципе не особенно радуюсь жизни из-за того, что мой сын от первого брака живёт с моими родителями, потом мы и нашу дочь с ними оставили. Эти вопросы решили, радости больше, секс лучше не стал. За это время 4 аборта, последние три года как- то обошлось. КОК я не пью, не хочу устраивать пытки своему организму. Муж категорически против презервативов и прерванного акта- ему так не в кайф. Из последних "небылиц", длящихся долгое время, я озвучила, что , возможно, у меня есть страх забеременеть , поэтому подсознательно избегаю секса и нарушения в микрофлоре влагалища, т.к. со спермой внутри надо как-то справляться, дабы не увеличить шансы беременности. Естественно, лечение ни к чему не приводит, потому что всё возвращается в замеюкнутый круг. Здесь я чувствую, что предаю себя. Месяц назад поговорили, я озвучила, что оргазмы есть не всегда, а изображение их и порождает неискренностиь. Вдохнула, стало легче, даже обрадовалвсь эмоциональной близости, что можно не изображать,решила сместить фокус на саму секс, ощущение в процессе.Рада была доверительному разговору и отношению. Желание есть, возбуждение тоже, естественной смазки достаточно..Но от мужа есть условие: приходи на секс по утрам, когда я только проснулся, ни на что не отвлечен! Вечером мысли за день, в телефоне до 2-х ночи.. Я должнахотеть по-утрам! А по вечерам он не хочет, как по графику, по команде...Прихожу утром, не успеваю, уже была мастурбация. На вопрос, почему у него нет на меня реакции, говорит, что ему кажется,что весь этот месяц, Я все ещё не хочу искренне, по- настоящему. Спрашивала, как он относится к сексуальному белью, говорит- ничего не надо, была бы искра в глазах. С чего ей взяться -вопрос открыт! Хотел бы спонтанного секса, но я сначала иду в ванную, он думает - значит там настолько не чисто.. не подцепит ли он какую-нибудь молочницу. Всё о романтике, позах, местах, белье, что секс начинается задолго до постели мы знаем, но почему-то не делаем, натыкаясь на камни. Хотя муж периодически заходит на сайт знакомств, переписывается с женщинами, может даже знакомиться лично, до 4-х утра гулять. Мне говорит, что ничего страшного не произошло и ему нечего от меня скрывать. Надо же ему как- то поднимать тестостерон. Я ведь не всегда его слушаю, не живу его идеями, спорю с ним, а должна слушаться мужа.
насколько понимаю- есть много затенных обид друг на друга, где то каждый притеснял себя. теперь нет искренности и доверия, что мы пара, мы любим друг друга и делаем что то ради своего любимого человека- а не потому что так надо. отсюда и отсутсвие открытости и раскрепощения в самом сексе. Тут стоит как раз больше уделять вниманию отношениям вне секса: разговоры, делиться своими переживаниямидруг с другом и хотеть и мужу и вам- предпринимать шаги на встречу. Но не торопить друг друга) С другой стороны- прям таки действовать- проговорить важные несколько для каждого моментов и выбрать из них то на что точно готовы(нет внутреннего протеста) и эти шаги будут помогать сближению- каждый будет видеть. что мы стараемся, мы видим что проблема не во мне(не в каждом по отдельности)- а в нас -в нашем отношении друг к другу и вместе так же будем справляться.И тут действительно больше вопрос доверия, который стоит укрепить через чуткое отношение и понимание друг друга. вы сейчас думаете о своем здоровье, естсетвенно уже столько перегрузили организм, стараетесь делать для мужа все, чтобыему было хорошо в постеле- но ответ- что его иначе не возбуждает- это ведь с одной стороны так и есть- понятно что для него это важно! Но в этом нет и вас- где забота о любимой женщине, о ее здоровье, когда каждый раз вы переживаете за беременность. а потом- аборт- серьезная нагрузка и опасность для организма. То есть тут много нюансов где стоит вместе находить не только удобное, но и безопасное решение для обоих. Прочувствовать. что вы любимые и родные люди и бережно с нежностью относиться к каждому шагу. Тогда будет появляться глубокое теплое отношение-тогда и страсть будет настоящей.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Притяжение, влечение,которое свойственно людям в начале отношений, когда двое только познакомились, когда игра гормонов зашкаливает, есть ощущение новизны: прикосновений, тела, запахов, не сохраняется в неизменном виде на всю жизнь, это закономерная работа психики. Симпатия переходит во влюбленность, а влюбленность в любовь,чувство более глубокое и спокойное, страсти рано или поздно стихнут, и сами собой они уже, как на заре отношений, не разгорятся.
Пробуйте вносить в ваши отношения новизну, необычность, новые эмоции, новые впечатления, от этого и сексуальная близость будет более яркой, тем более вы пишете,что конфликтов нет, вы ладите, эмоциональный фон здоровый.
Подумайте о том, стала ли ваша жизнь рутинна, однообразна и предсказуема не только в сфере интимных отношений, поскольку быт, монотонность, безусловно, съедают страсть. Больше бывайте в новых местах, в коротких поездках, путешествиях, меняйте картинку перед глазами, придумывайте развлечения и променады, больше обнимайтесь, целуйтесь, касаетесь друг друга вне секса, просто нежности, которые дают окситоцин, гормон близости.
Экспериментируйте, меняйте локации сексуальной сферы, пусть это будет не всегда дом или кровать (отель, баня, машина, душ, стол, на что фантазии хватит и где вы будете чувствовать себя комфортно и безопасно). Смотрите чувственные фильмы про любовь, с элементами эротизма. Предлагайте разнообразие, то,что вы не пробовали в сексе, но может быть были фантазии, которые приемлемы для обоих. Спросите супругу, может быть, она тоже о чем то фантазирует? Может быть, и ей хочется обновлений?
Так или иначе, страсть можно возвращать, для этого нужно вносить в свой привычный жизненный ритм перчинку и включать воображение)
Здравствуйте!
Скажите , пожалуйста, раньше , в начале отношений , вас устраивал секс с женой ? Все было в порядке ?
На секс и желание влияет огромное количество факторов:
1. Дефициты
2. Если в паре есть разногласия и частые конфликты
3. Разная половая конституция- одному партнеру хочется чаще , а второму и раз в месяц нормально
4. Если были в сексе осечки
5. Если есть тревожные и депрессивные симптомы
Пробовали ли вы с женой разговаривать?
Попробуйте сместить с секса фокус внимания , нужно начать пока выстраивать совместность , начать получать эмоции от общения , общих дел , вновь зажигать искру и секс сам подтянется и все нормализуется.
Иногда разногласия настолько взращивают обиду , что трудно справиться самостоятельно, можно предложить жене пару сессий с семейным психологом. Чтобы лучше понять друг друга.
Алина Николаевна, здравствуйте.здравствуйте. Страстным и частым секс у нас с мужем был 13-12-11 лет назад, когда мы были любовниками. Живем вместе 8 лет, есть общая дочь. По началу "небылицами" было то, что я в принципе не особенно радуюсь жизни из-за того, что мой сын от первого брака живёт с моими родителями, потом мы и нашу дочь с ними оставили. Эти вопросы решили, радости больше, секс лучше не стал. За это время 4 аборта, последние три года как- то обошлось. КОК я не пью, не хочу устраивать пытки своему организму. Муж категорически против презервативов и прерванного акта- ему так не в кайф. Из последних "небылиц", длящихся долгое время, я озвучила, что , возможно, у меня есть страх забеременеть , поэтому подсознательно избегаю секса и нарушения в микрофлоре влагалища, т.к. со спермой внутри надо как-то справляться, дабы не увеличить шансы беременности. Естественно, лечение ни к чему не приводит, потому что всё возвращается в замеюкнутый круг. Здесь я чувствую, что предаю себя. Месяц назад поговорили, я озвучила, что оргазмы есть не всегда, а изображение их и порождает неискренностиь. Вдохнула, стало легче, даже обрадовалвсь эмоциональной близости, что можно не изображать,решила сместить фокус на саму секс, ощущение в процессе.Рада была доверительному разговору и отношению. Желание есть, возбуждение тоже, естественной смазки достаточно..Но от мужа есть условие: приходи на секс по утрам, когда я только проснулся, ни на что не отвлечен! Вечером мысли за день, в телефоне до 2-х ночи.. Я должнахотеть по-утрам! А по вечерам он не хочет, как по графику, по команде...Прихожу утром, не успеваю, уже была мастурбация. На вопрос, почему у него нет на меня реакции, говорит, что ему кажется,что весь этот месяц, Я все ещё не хочу искренне, по- настоящему. Спрашивала, как он относится к сексуальному белью, говорит- ничего не надо, была бы искра в глазах. С чего ей взяться -вопрос открыт! Хотел бы спонтанного секса, но я сначала иду в ванную, он думает - значит там настолько не чисто.. не подцепит ли он какую-нибудь молочницу. Всё о романтике, позах, местах, белье, что секс начинается задолго до постели мы знаем, но почему-то не делаем, натыкаясь на камни. Хотя муж периодически заходит на сайт знакомств, переписывается с женщинами, может даже лично познакомиться, гулять до 4-х утра. Говорит что ничего страшного не произошло и ему нечего от меня скрывать.Надо же ему как-то поднимать тестостерон . Ведь я могу его не слушать, не живу его идеями, спорю с ним, а должна слушаться мужа.
Мне очень жаль , что муж занимает такую эгоистичную позицию по отношению к вам.
Муж желает так как удобно ему. Вы ему нужны как сексуальный объект , как будто он не видит за вами личности по вашему описанию.
Все остальные его действия- отговорки , не более.
Секс был страстным когда вы были любовниками - это норма , это же все скрыто , покрыто тайной , не несет ответственности никакой - возбуждение будет на пике ,а когда в паре и в отношениях - тут нужно работать , нести ответственность, слышать партнера.
Муж до сих пор требует от вас стать любовницей- чтобы вы просто от его взгляда захотели его и секс был когда будет желание у одного из любовников - это частая тема.
Муж напрямую перекрывается сайтом знакомств для поддержки тестестерона , это абсурд. Он просто ищет эту искру и безответственный секс , не более.
Поэтому ваши размышления вполне естественны и понятны , ведь вы исходите из позиции , что вы пара , а он исходит из позиции инфантильной , эгоизма. Получится ли что-то здесь поменять? Да, если муж увидит проблему не только в вас , но и в себе!
Здравствуйте, пробовали ли Вы говорить об этом с женой. Вы вместе давно? какие были между Вами отношения? да, с возрастом может меняться либидо, желание, как у мужчины, так и у женщины, это часть естественного процесса, но, сам секс - это как способ проявления любви и желания к своему партнеру и если это важно для обоих, то можно и в это время найти способ, чтобы эта потребность удовлетворялась. Вы сейчас сталкиваетесь с тем, что есть помехи в этой сфере. Обсуждали ли Вы эти моменты с женой? Вы делитесь с ней ? а она с Вами? что жена думает по этому поводу? как она воспринимает секс? Что в целом секс значит для Вас и для жены ?
Елена Сергеевна, здравствуйте.здравствуйте. Страстным и частым секс у нас с мужем был 13-12-11 лет назад, когда мы были любовниками. Живем вместе 8 лет, есть общая дочь. По началу "небылицами" было то, что я в принципе не особенно радуюсь жизни из-за того, что мой сын от первого брака живёт с моими родителями, потом мы и нашу дочь с ними оставили. Эти вопросы решили, радости больше, секс лучше не стал. За это время 4 аборта, последние три года как- то обошлось. КОК я не пью, не хочу устраивать пытки своему организму. Муж категорически против презервативов и прерванного акта- ему так не в кайф. Из последних "небылиц", длящихся долгое время, я озвучила, что , возможно, у меня есть страх забеременеть , поэтому подсознательно избегаю секса и нарушения в микрофлоре влагалища, т.к. со спермой внутри надо как-то справляться, дабы не увеличить шансы беременности. Естественно, лечение ни к чему не приводит, потому что всё возвращается в замеюкнутый круг. Здесь я чувствую, что предаю себя. Месяц назад поговорили, я озвучила, что оргазмы есть не всегда, а изображение их и порождает неискренностиь. Вдохнула, стало легче, даже обрадовалвсь эмоциональной близости, что можно не изображать,решила сместить фокус на саму секс, ощущение в процессе.Рада была доверительному разговору и отношению. Желание есть, возбуждение тоже, естественной смазки достаточно..Но от мужа есть условие: приходи на секс по утрам, когда я только проснулся, ни на что не отвлечен! Вечером мысли за день, в телефоне до 2-х ночи.. Я должнахотеть по-утрам! А по вечерам он не хочет, как по графику, по команде...Прихожу утром, не успеваю, уже была мастурбация. На вопрос, почему у него нет на меня реакции, говорит, что ему кажется,что весь этот месяц, Я все ещё не хочу искренне, по- настоящему. Спрашивала, как он относится к сексуальному белью, говорит- ничего не надо, была бы искра в глазах. С чего ей взяться -вопрос открыт! Хотел бы спонтанного секса, но я сначала иду в ванную, он думает - значит там настолько не чисто.. не подцепит ли он какую-нибудь молочницу. Всё о романтике, позах, местах, белье, что секс начинается задолго до постели мы знаем, но почему-то не делаем, натыкаясь на камни.
Александра, ведь дело не в сексе - в этой сфере Вы просто видите то, насколько нарушена связь между Вами и мужем,отражается то, что было столько абортов, то, что муж категоричен в плане предохранения, что есть условия, под который должны подчиниться Вы и это не про секс, а в целом про отношения друг к другу, про то, что со стороны мужа не было заботы к Вам (ведь аборты проживаете Вы, Ваш организм), что он так относится к беременностям, что ему важнее своё удовлетворение, а отношения, как и секс - это компромиссы. Что Вы чувствуете к мужу? что чувствуете во всем этом? что чувствуете к тому, что муж не предохраняется, что Вы проживаете аборты, что Вы должны подстраиваться под его режим?
Елена Сергеевна, я чувствую какую-то безысходность. Аборты это и моя ответственность тоже. И как бы получается, что решить это всё должна я: либо пить КОК и подвергать себя экспериментам- лишний вес, гормональные качели, то же снижение либидо, либо ставить спираль, которая предотвращает прикрепление оплодотворённой яйцеклетки и развитие плода, но не само оплодотворение, то есть беременностей, о которых я не узнаю, может быть много. После абортов морально-этическая сторона этого вопроса имеет для меня большое значение. То есть забить на себя и пробовать жить долго и счастливо. Или расходиться с мужем. Самое для меня не понятное это то, что он считает это всё моими выдумками, вроде как настоящая причина редкого секса точно кроется не в этом.
Елена Сергеевна, ещё где-то фонит чувство вины, навязанное мне мужем, о том, что когда у него нет частого секса- он не продуктивен в бизнесе и зарабатывании денег. А все, кто успешные( если ещё и не женатые)- имеют секс с кем захотят и когда захотят по 7 раз в день.
Александра, всё верно, ведь это вопрос не про мужа и про его потребность, про секс, а про Ваше отношение к себе, про тот выбор, который совершаете Вы. Муж не изменится, если он не видит проблемы, тогда перед выбором стоите Вы - или перешагивать через себя и подчиняться или выбрать себя.
Добрый день!
Утрата притяжения в отношениях — частое явление, особенно после длительного времени вместе. Это может быть сигналом, что отношения нуждаются в «перезагрузке». Объятия, поцелуи без ожидания секса помогают восстановить телесную близость. Откровенный, но мягкий разговор о желаниях — обсудите, что нравится, чего не хватает, без критики. Попробуйте что-то новое вместе: обстановка, игрушки, ролевые элементы или эротические фантазии. Секс тесно связан с доверием и теплотой в паре. Совместное время, искренние беседы — фундамент для влечения.
Усталость, стресс, однообразие снижают либидо. Заботьтесь о своём теле, отдыхе и удовольствиях вне отношений.
Если самостоятельно не удаётся вернуть былую близость, краткосрочная парная терапия или индивидуальная работа с психологом может дать ценные ориентиры.
Лидия Андреевна, Здравствуйте. Это позиция мужа: я пытаюсь возбудить жену и мне каждый раз всё труднее это сделать, она выдумывает всякие небылицы, я сначало вёлся, потом понял, что это повод оправдать ситуацию. Теперь она ко мне пытается подкатить, а я как вспомню, что мне трудиться час нужно и не факт, что удачно, то пропадает всякое желание и ещё я вижу не искренность желания и это меня отворачивает. Хотя если убрать все неловкости, я её хочу. Возможно если бы мы набухались, то секс был бы огонь, но мы не пьем вообще спиртное. А это мой взгляд: Страстным и частым секс у нас с мужем был 13-12-11 лет назад, когда мы были любовниками. Живем вместе 8 лет, есть общая дочь. По началу "небылицами" было то, что я в принципе не особенно радуюсь жизни из-за того, что мой сын от первого брака живёт с моими родителями, потом мы и нашу дочь с ними оставили. Эти вопросы решили, радости больше, секс лучше не стал. За это время 4 аборта, последние три года как- то обошлось. КОК я не пью, не хочу устраивать пытки своему организму. Муж категорически против презервативов и прерванного акта- ему так не в кайф. Из последних "небылиц", длящихся долгое время, я озвучила, что , возможно, у меня есть страх забеременеть , поэтому подсознательно избегаю секса и нарушения в микрофлоре влагалища, т.к. со спермой внутри надо как-то справляться, дабы не увеличить шансы беременности. Естественно, лечение ни к чему не приводит, потому что всё возвращается в замеюкнутый круг. Здесь я чувствую, что предаю себя. Месяц назад поговорили, я озвучила, что оргазмы есть не всегда, а изображение их и порождает неискренностиь. Вдохнула, стало легче, даже обрадовалвсь эмоциональной близости, что можно не изображать,решила сместить фокус на саму секс, ощущение в процессе.Рада была доверительному разговору и отношению. Желание есть, возбуждение тоже, естественной смазки достаточно..Но от мужа есть условие: приходи на секс по утрам, когда я только проснулся, ни на что не отвлечен! Вечером мысли за день, в телефоне до 2-х ночи.. Я должнахотеть по-утрам! А по вечерам он не хочет, как по графику, по команде...Прихожу утром, не успеваю, уже была мастурбация. На вопрос, почему у него нет на меня реакции, говорит, что ему кажется,что весь этот месяц, Я все ещё не хочу искренне, по- настоящему. Спрашивала, как он относится к сексуальному белью, говорит- ничего не надо, была бы искра в глазах. С чего ей взяться -вопрос открыт! Хотел бы спонтанного секса, но я сначала иду в ванную, он думает - значит там настолько не чисто.. не подцепит ли он какую-нибудь молочницу. Всё о романтике, позах, местах, белье, что секс начинается задолго до постели мы знаем, но почему-то не делаем, натыкаясь на камни. Хотя муж периодически заходит на сайт знакомств, переписывается с женщинами, может даже знакомиться лично, до 4-х утра гулять. Мне говорит, что ничего страшного не произошло и ему нечего от меня скрывать. Надо же ему как- то поднимать тестостерон. Я ведь не всегда его слушаю, не живу его идеями, спорю с ним, а должна слушаться мужа.
У каждого из Вас есть реальные причины снижения желания. У мужа — усталость от неудач и ожидание «искра должна быть сразу», у Вас — усталость от притворства, страх беременности, нарушение телесной безопасности. У Вас есть внутренний конфликт между желанием быть в контакте и ощущением, что Вы «предаёте себя» — это вызывает тревогу и блокирует возбуждение. У мужа есть недоверие к Вашему желанию и гнев от того, что контакт с Вами стал «трудом». Его обращение к другим женщинам — это, скорее, способ справиться с чувством непризнанности и своей сексуальной неудачности, чем реальная измена (хотя это тоже требует границ и честности). Между Вами сформировалась деструктивная динамика «обвинение — защита», где оба чувствуют себя отвергнутыми и непонятыми. Если беременность — тревожный фактор, возможно, стоит вместе побывать у врача и прояснить надёжные методы контрацепции, которые устроят Вас обоих. Это снимет базовый страх и может вернуть телесную безопасность. Важно вернуть эмоциональный контакт вне секса: сейчас у Вас нет пространства, чтобы просто быть вместе, без давления «ты должен хотеть». Начните с маленьких жестов — прогулки, разговоры без обвинений, тактильный контакт без ожиданий. Сфокусируйтесь на процессе, а не на результате: секс — это не только оргазм, это интимность, телесность, игра. Утренняя инициатива мужа — это попытка вернуть контроль, но она выглядит как ультиматум. Потребность в близости не может навязываться. Тут возможен компромисс — найти время, которое комфортно для обоих. Рекомендую обратиться за парной психотерапией: Ваша ситуация слишком запутана и наслоена годами боли, стыда и претензий. Даже 1–2 сессии у специалиста могут помочь перестроить диалог и увидеть друг в друге партнёра, а не источник фрустрации.
Лидия Андреевна, благодарю 🙏
Здравствуйте!
Мало информации в вопросе. Секс раз в месяц у людей репродуктивного возраста, конечно, не норма.
Что делать? Начните с совместного прохождения опросника «Берг-Кросс». Оцените то, что получилось, опять же совместно.
Обсудите снижение либидо, исключив физиологический фактор (соматическое заболевание).
Далее проанализируйте последние год-два, исключите присутствие в жизни супруга (супруги) секса на стороне. Понимаю, что читать такое весьма неприятно, но раз проблема нарисовалась, сама по себе она, скорее всего, не рассосется.
Обсудите семейную терапию. И самый важный вопрос:
«Что нас связывает?»
«Видим ли мы себя в счастливом супружестве через 1 год, 3 года и 5 лет?»
Попробуйте дать развернутые ответы, визуализировать себя, какие вы будете, обсудите.
Если появятся вопросы , пишите , буду рада ответить!
Александра Константиновна, здравствуйте.здравствуйте. Страстным и частым секс у нас с мужем был 13-12-11 лет назад, когда мы были любовниками. Живем вместе 8 лет, есть общая дочь. По началу "небылицами" было то, что я в принципе не особенно радуюсь жизни из-за того, что мой сын от первого брака живёт с моими родителями, потом мы и нашу дочь с ними оставили. Эти вопросы решили, радости больше, секс лучше не стал. За это время 4 аборта, последние три года как- то обошлось. КОК я не пью, не хочу устраивать пытки своему организму. Муж категорически против презервативов и прерванного акта- ему так не в кайф. Из последних "небылиц", длящихся долгое время, я озвучила, что , возможно, у меня есть страх забеременеть , поэтому подсознательно избегаю секса и нарушения в микрофлоре влагалища, т.к. со спермой внутри надо как-то справляться, дабы не увеличить шансы беременности. Естественно, лечение ни к чему не приводит, потому что всё возвращается в замеюкнутый круг. Здесь я чувствую, что предаю себя. Месяц назад поговорили, я озвучила, что оргазмы есть не всегда, а изображение их и порождает неискренностиь. Вдохнула, стало легче, даже обрадовалвсь эмоциональной близости, что можно не изображать,решила сместить фокус на саму секс, ощущение в процессе.Рада была доверительному разговору и отношению. Желание есть, возбуждение тоже, естественной смазки достаточно..Но от мужа есть условие: приходи на секс по утрам, когда я только проснулся, ни на что не отвлечен! Вечером мысли за день, в телефоне до 2-х ночи.. Я должнахотеть по-утрам! А по вечерам он не хочет, как по графику, по команде...Прихожу утром, не успеваю, уже была мастурбация. На вопрос, почему у него нет на меня реакции, говорит, что ему кажется,что весь этот месяц, Я все ещё не хочу искренне, по- настоящему. Спрашивала, как он относится к сексуальному белью, говорит- ничего не надо, была бы искра в глазах. С чего ей взяться -вопрос открыт! Хотел бы спонтанного секса, но я сначала иду в ванную, он думает - значит там настолько не чисто.. не подцепит ли он какую-нибудь молочницу. Всё о романтике, позах, местах, белье, что секс начинается задолго до постели мы знаем, но почему-то не делаем, натыкаясь на камни.Хотя муж периодически заходит на сайт знакомств, переписывается с женщинами, может даже лично познакомиться, гулять до 4-х утра. Говорит что ничего страшного не произошло и ему нечего от меня скрывать.Надо же ему как-то поднимать тестостерон . Ведь я могу его не слушать, не живу его идеями, спорю с ним, а должна слушаться мужа.
Отсутствие либидо сейчас вполне объяснимо, насколько поняла, вы оба участвуете в переписке, это своего рода семейное консультирование, что само по себе уже шаг навстречу друг другу.
В браке никак без эмпатии, для понимания «оппонента» предлагаю вам встать на место другого.
Супругу необходима консультация по следующим вопросам:
Что чувствует женщина, совершившая аборт?
Какие мысли роятся в ее голове после прерывания беременности?
Как прерывание отражается на здоровье — физическом, репродуктивном, как это влияет на гормональный фон?
Следующий блок —
влияние гормональных контрацептивов на здоровье женщины, побочные действия, отсроченные последствия.
Одни из базовых потребностей человека — это безопасность и секс, сейчас они спорят друг с другом. Пока не будет закрыта потребность в безопасности, секс в семейной паре будет хромать на обе ноги.
В настоящее время открыты две уязвимости: первая — угроза наступления нежелательной беременности и как следствие аборт, вторая — возможный вред от принятия гормональных контрацептивов.
Буду рада продолжить консультацию после изучения двух рекомендованных блоков.
Александра Константиновна, благодарю 🙏
Здравствуйте.
Спасибо за честность — это уже полдела. Когда отношения тёплые, но исчезло притяжение, это не всегда про «конец», иногда — про этап. Особенно если раньше «всё было отлично». Со временем страсть может утихать — это естественно. Но если оба ничего не делают, чтобы её поддерживать, она и не вернётся сама.
Сначала стоит понять: исчезло физическое влечение у одного или у обоих? Есть ли желание вернуть интимную близость, или вам сейчас и правда комфортно больше как друзьям? Ответ на это многое проясняет.
Если желания нет ни у кого, но вас всё устраивает — возможно, отношения перешли в новую фазу, и это ваш формат. Но если кто-то чувствует недовольство, скуку, одиночество — игнорировать это не стоит. Иногда близость пропадает из-за накопленных обид, рутинности, переутомления, нехватки времени друг на друга. А иногда — это сигнал, что связи больше нет.
Начать можно с простого: честно и спокойно поговорить. Не обвиняя, а делясь своими чувствами: «Мне важно, чтобы между нами снова появилась близость. А у тебя как?»
И если желание есть — вместе искать путь: через открытость, нежность, новизну, даже терапию пары, если нужно. Если нет — тоже важно признать это и честно решить, куда вы идёте дальше: остаться как партнёры-друзья или отпустить друг друга.
Вы уже сделали первый шаг — заметили и задумались. Теперь главное — не застревать в «тёплой, но пустой» зоне, а двигаться дальше, туда, где будет живо и по-настоящему.
Елена Константиновна, Здравствуйте. Это позиция мужа: я пытаюсь возбудить жену и мне каждый раз всё труднее это сделать, она выдумывает всякие небылицы, я сначало вёлся, потом понял, что это повод оправдать ситуацию. Теперь она ко мне пытается подкатить, а я как вспомню, что мне трудиться час нужно и не факт, что удачно, то пропадает всякое желание и ещё я вижу не искренность желания и это меня отворачивает. Хотя если убрать все неловкости, я её хочу. Возможно если бы мы набухались, то секс был бы огонь, но мы не пьем вообще спиртное. А это мой взгляд: Страстным и частым секс у нас с мужем был 13-12-11 лет назад, когда мы были любовниками. Живем вместе 8 лет, есть общая дочь. По началу "небылицами" было то, что я в принципе не особенно радуюсь жизни из-за того, что мой сын от первого брака живёт с моими родителями, потом мы и нашу дочь с ними оставили. Эти вопросы решили, радости больше, секс лучше не стал. За это время 4 аборта, последние три года как- то обошлось. КОК я не пью, не хочу устраивать пытки своему организму. Муж категорически против презервативов и прерванного акта- ему так не в кайф. Из последних "небылиц", длящихся долгое время, я озвучила, что , возможно, у меня есть страх забеременеть , поэтому подсознательно избегаю секса и нарушения в микрофлоре влагалища, т.к. со спермой внутри надо как-то справляться, дабы не увеличить шансы беременности. Естественно, лечение ни к чему не приводит, потому что всё возвращается в замеюкнутый круг. Здесь я чувствую, что предаю себя. Месяц назад поговорили, я озвучила, что оргазмы есть не всегда, а изображение их и порождает неискренностиь. Вдохнула, стало легче, даже обрадовалвсь эмоциональной близости, что можно не изображать,решила сместить фокус на саму секс, ощущение в процессе.Рада была доверительному разговору и отношению. Желание есть, возбуждение тоже, естественной смазки достаточно..Но от мужа есть условие: приходи на секс по утрам, когда я только проснулся, ни на что не отвлечен! Вечером мысли за день, в телефоне до 2-х ночи.. Я должнахотеть по-утрам! А по вечерам он не хочет, как по графику, по команде...Прихожу утром, не успеваю, уже была мастурбация. На вопрос, почему у него нет на меня реакции, говорит, что ему кажется,что весь этот месяц, Я все ещё не хочу искренне, по- настоящему. Спрашивала, как он относится к сексуальному белью, говорит- ничего не надо, была бы искра в глазах. С чего ей взяться -вопрос открыт! Хотел бы спонтанного секса, но я сначала иду в ванную, он думает - значит там настолько не чисто.. не подцепит ли он какую-нибудь молочницу. Всё о романтике, позах, местах, белье, что секс начинается задолго до постели мы знаем, но почему-то не делаем, натыкаясь на камни. Хотя муж периодически заходит на сайт знакомств, переписывается с женщинами, может даже знакомиться лично, до 4-х утра гулять. Мне говорит, что ничего страшного не произошло и ему нечего от меня скрывать. Надо же ему как- то поднимать тестостерон. Я ведь не всегда его слушаю, не живу его идеями, спорю с ним, а должна слушаться мужа.
Понимаю, как тяжело, когда близость превращается в испытание, а мысль «снова придётся стараться час и не факт что получится» гасит искру.
Можно предположить, что клубок тянется сразу из нескольких нитей: страх неожиданной беременности, дискомфорт от неподходящей контрацепции, взаимные обиды за «несерьёзность» желания, напряжение после абортов и сомнения, подогреваемые сайтовыми переписками.
Очень много напряжения.
Пока тело стоит на стрёме, оно откликается медленнее — это нормально. Начните с чувства безопасности: вместе выберите способ защиты, который устроит обоих, будь то диафрагма, кольцо или ультратонкие презервативы. Когда мозг поверит, что «угрозы нет», станет легче расслабиться. Верните длинную, необязательную прелюдию: совместный душ, массаж, поцелуи с договором «если один передумает — остановимся без упрёков».
Попробуйте запланировать пару вечерних свиданий без телефонов, но дайте месту и времени быть свободными: заметил тёплый взгляд — подошёл, почувствовали взаимный отклик — продолжили. Говорите прямо, где приятно, где хочется медленнее; честный шёпот рождает больше желания, чем любое бельё. Если старые шипы всё-таки мешают, посетите семейного сексолога: несколько встреч помогают снять блоки и вернуть спонтанность.
У вас уже был горячий опыт — значит, он может разгореться вновь, когда страх и обида уступят место заботе. Берегите себя и помните: вы в одной команде.
Добрый день, Александра!
А в какой момент произошли изменения? Видимо, между Вами нет эмоциональной близости, доверия, поэтому Вы не можете найти понимание друг с другом, каждый думает о себе, о своих переживаниях, а Вам важно доверять друг другу, проговорить страхи и найти решение, как Вам быть дальше, что делать, чтобы не возникло проблем в сексе. Ведь секс - это, про Вас двоих. Если не хотите беременности, то поговорить с мужем и вместе решить, как снизить риски, чтобы не забеременеть, получить консультацию у гинеколога в этом вопросе, точно также решать и другие вопросы, которые возникают в сексе, главное доверие, взаимопонимание, слушать и слышать друг друга. Говорить друг с другом можно через метод "Я-сообщение": "Я чувствую себя нелюбимой, когда...", вместо: "Ты меня не любишь!".
Важно хвалить мужа, замечать его достижения и поступки.
Постепенно отношения переходят на новый этап, влюблённость проходит, отношения становятся стабильными, постоянными, не нужно никого больше очаровывать. Эмоции утихают и отношения становятся стабильными.
Как Вы понимаете, что Вас любят? Ответьте себе на этот вопрос, подумайте, как будет у Вас "язык любви" (одобрение, время подарки, помощь, физический контакт). Как муж понимает, что его любят? Поговорите об этом.
Как лично у Вас проходит Ваш повседневный день? Есть ли у Вас хобби? Станьте интересной для себя. После того, как у Вас пройдёт насыщенно день Вы сможете об этом рассказать мужу, а он расскажет Вам, как прошёл его день, Вы будете друг для друга интересными.
Пишите мужу первой сообщения в течение дня, отправляйте поцелуйчики. Обнимите его первой, покажите, как можно проявлять любовь. Попросите его обнять Вас, "научите" мужа, напомните, как это приятно. Подключайте больше объятий, ласк, массажи, поцелуи. Сделайте секс эмоциональным и разнообразным, чтобы устроил Вас двоих, даже, если он происходит раз в месяц.
Обратитесь к семейному психологу и начните работать над отношениями вместе.
Наталья Андреевна, благодарю 🙏
Понимаю вашу обеспокоенность: когда неконфликтные, тёплые отношения вдруг теряют искру, это может вызывать растерянность и даже тревогу. Вы описываете ситуацию, когда взаимная доброта и спокойствие остались, но исчезло то притяжение, которое раньше наполняло ваши отношения особым трепетом. Такое действительно случается: со временем меняемся мы сами, меняются наши потребности, а привычный уклад начинает казаться слишком знакомым и предсказуемым.
Важно прежде всего дать себе и партнёру пространство понять, что именно сегодня вам необходимо друг от друга. Иногда спокойная забота - это уже фундамент, на котором можно заново выстроить близость, но порой нужно чуть встряхнуть обычные ритуалы: придумать вместе какое-то новое занятие или даже просто сменить маршрут прогулки. Главное не ждать, что притяжение само вдруг вернётся, а вместе поинтересоваться, что каждый из вас хочет сегодня почувствовать в отношениях.
Может быть полезно поговорить друг с другом о маленьких желаниях: чего хочется лично вам, каких ощущений или эмоций не хватает. Такие откровенные разговоры без укоров помогут вам лучше увидеть, где угодили в рутину, и найти точки, где можно добавить живости.
Какие моменты в прошлом особенно вспоминаются вам с теплом и сердечным трепетом?
Что для вас обоих было бы признаком того, что притяжение возвращается - какие мелочи или события могли бы это сигнализировать?
Егор Артемович, Здравствуйте. Это позиция мужа: я пытаюсь возбудить жену и мне каждый раз всё труднее это сделать, она выдумывает всякие небылицы, я сначало вёлся, потом понял, что это повод оправдать ситуацию. Теперь она ко мне пытается подкатить, а я как вспомню, что мне трудиться час нужно и не факт, что удачно, то пропадает всякое желание и ещё я вижу не искренность желания и это меня отворачивает. Хотя если убрать все неловкости, я её хочу. Возможно если бы мы набухались, то секс был бы огонь, но мы не пьем вообще спиртное. А это мой взгляд: Страстным и частым секс у нас с мужем был 13-12-11 лет назад, когда мы были любовниками. Живем вместе 8 лет, есть общая дочь. Официально не расписаны.По началу "небылицами" было то, что я в принципе не особенно радуюсь жизни из-за того, что мой сын от первого брака живёт с моими родителями, потом мы и нашу дочь с ними оставили. Эти вопросы решили, радости больше, секс лучше не стал. За это время 4 аборта, последние три года как- то обошлось. КОК я не пью, не хочу устраивать пытки своему организму. Муж категорически против презервативов и прерванного акта- ему так не в кайф. Из последних "небылиц", длящихся долгое время, я озвучила, что , возможно, у меня есть страх забеременеть , поэтому подсознательно избегаю секса и нарушения в микрофлоре влагалища, т.к. со спермой внутри надо как-то справляться, дабы не увеличить шансы беременности. Естественно, лечение ни к чему не приводит, потому что всё возвращается в замеюкнутый круг. Здесь я чувствую, что предаю себя. Месяц назад поговорили, я озвучила, что оргазмы есть не всегда, а изображение их и порождает неискренностиь. Вдохнула, стало легче, даже обрадовалвсь эмоциональной близости, что можно не изображать,решила сместить фокус на саму секс, ощущение в процессе.Рада была доверительному разговору и отношению. Желание есть, возбуждение тоже, естественной смазки достаточно..Но от мужа есть условие: приходи на секс по утрам, когда я только проснулся, ни на что не отвлечен! Вечером мысли за день, в телефоне до 2-х ночи.. Я должнахотеть по-утрам! А по вечерам он не хочет, как по графику, по команде...Прихожу утром, не успеваю, уже была мастурбация. На вопрос, почему у него нет на меня реакции, говорит, что ему кажется,что весь этот месяц, Я все ещё не хочу искренне, по- настоящему. Спрашивала, как он относится к сексуальному белью, говорит- ничего не надо, была бы искра в глазах. С чего ей взяться -вопрос открыт! Хотел бы спонтанного секса, но я сначала иду в ванную, он думает - значит там настолько не чисто.. Всё о романтике, позах, местах, белье, что секс начинается задолго до постели мы знаем, но почему-то не делаем, натыкаясь на камни. Хотя муж периодически заходит на сайт знакомств, переписывается с женщинами, может даже знакомиться лично, до 4-х утра гулять. Мне говорит, что ничего страшного не произошло и ему нечего от меня скрывать. Надо же ему как- то поднимать тестостерон. Я ведь не всегда его слушаю, не живу его идеями, спорю с ним, а должна слушаться мужа.
Спасибо, что поделились своими мыслями по этой ситуации. Александра, скажите пожалуйста, о чем бы вы хотели говорить сейчас? Среди этих переживаний, чувств?
Егор Артемович, поговорить хотелось бы как раз об этих переживаниях и чувствах Точнее, как решить ситуацию не с позиции жертвы, а с позиции взрослой женщины!? Как прочитаю написанное мною же или ответы докторов, так и реву, жаль мне то ли себя, то ли нас с мужем.
Спасибо, что поделились своими переживаниями. Жаль больше себя или вас как образ пары? 1 или 2-е?
Егор Артемович, скорее первое.
Вы имеете право себя жалеть и желать лучшего для себя и своего безопасного пространства, Александра. Вы уже прекрасны и справляетесь!
Похожие вопросы по теме
- 7 Августа 20214 ответа
- 30 Октября 202127 ответов
- 19 Августа 202214 ответов
- 1 Марта 202413 ответов