Боль в горле

Здравствуйте,с вечера воскресенья заметила боль в горле при глотании,точнее даже это была не боль,а больше,как спазм в глотке. Когда пила воду или еду,все было нормально боли не было,ничего не мешало,а болит именно когда глотаю слюну или позеваю ( вот особенно когда позеваю,ощущаю как перенапряжен мышцы) во вторник это все сохранилось,причем я бы уже не сказала что это как спазм,а все таки тупая боль при глотании,она стала то в центре горла,то по бокам ( по бокам это где вот угол во рту,где находятся миндалины,и чаще именно слева,но бывает и с двух сторон) когда позеваю так же ощущаю натягивание мышц.) больше никаких симптомов нет,ни насморка ни температуры ничего. Я сходила к ЛОР врачу,она провела детальный осмотр,сказала все везде спокойно,есть небольшое совсем раздражение в месте где начинается пищевод,говорит совсем незначительное,прописала омех и лизобакт. Я признаюсь честно в субботу был сильный стресс,да и до этого тоже нервничала,а сейчас ещё больше. Я не понимаю что это. Побрызгала мирамистином не помогло. Подскажите что делать? Мрт шеи не могу сделать,стоят брекеты. Щитовидку УЗИ делала год назад,там была норма,а гормоны сдавала месяц назад там все норма. Причем когда я ем или пью этой боли нет