Предчувствие что не проснусь. — вопрос №1466559

Question

Предчувствие что не проснусь. — вопрос №1466559

Пртем

374 просмотра

19 июля 2023

Здравствуйте,мне 11 лет(скоро 12)и вчера я проснулся и почувствовал что не проснусь с среды по четверг почувствовал сразу после пробуждения во вторник.Со здоровьем все хорошо.Можете пожалуйста посоветовать что делать.Накануне перелет и всегда перед полетом я о чем то переживаю.Каждый час проверяю температуру и тд.Но сейчас такая фобия.Сегодня среда вечер я очень сильно переживаю почему у меня такое предчувствие?Вы как психолог можете сказать это предчувствие реальность или просто тревожные мысли.Хочу сказать что предчувствие странное и сильное и боюсь.Можете пожалуйста написать что со мной?

Возраст: 11

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Пртем, 19 июля 2023

Клиент

Александр, можете пожалуйста помочь хоть чем то я оченл сильно пережива
Можете ли вы дать ответ фобия или настоящме предчувствие скорой☠️

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Прядко Александр, 19 июля 2023

Психолог

О каком предчувствии вы говорите, это скорее к экстрасенсам. У вас фобия и ее может вылечить только психотерапевт или психиатр, а не психолог.

Пожаловаться

Мараева Ольга Юрьевна, 20 июля 2023

Психолог

Здравствуйте! Очень похоже на проявление невроза навязчивых состояний. Вам нужно принять неопределённость, которая всегда присутствует в жизни, это ее неотъемлемая часть. Мы ни в чем не можем быть уверенными на сто процентов и это нормально. Нужно учиться жить принимая это дискомфортное чувство. Когда кто умрет решаем не мы, а Бог, Высшие Силы. Если предчувствие сильное вероятнее всего оно ложное, и это лишь проявление тревожного расстройства, обычно настоящие предчувствия, сигналы от бессознательного не вызывают сильной тревоги, и воспринимаются, как мысли "между делом", на которые Вы бы не обратили такого пристального внимания и уж тем более не стали бы так паниковать.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Нервный тик, нервное глотание

3 ответа

29 сентября 2021

Елена, Краснодар

Вопрос закрыт

Беременность 38 недель температура 38,3 уже 2 день

4 ответа

23 декабря 2021

Валерия

Вопрос закрыт

Тревожное расстройство

4 ответа

15 апреля 2024

Арина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Прядко Александр, 19 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-19T21:32:34+03:00

Пожаловаться

Прядко Александр, 19 июля 2023

Психолог

Добрый день, с фобиями лучше обратиться к психотерапевту.

Принятый ответ

Насибуллина Диана, 19 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-19T21:53:12+03:00

Здравствуйте! В Вашем случае необходима проработка прошлого для понимания реальной причины этой фобии. Рекомендую обратиться к психотерапевту.
Хочу Вам дать несколько рекомендаций, которые пригодятся накануне и во время перелёта.
- Старайтесь не употреблять напитки, которые возбуждают нервную систему: кофе, энергетические напитки, крепкий чай и т.д.
- Выполняйте дыхательную гимнастику, которая довольно эффективна при внезапно возникшей тревоге и тревожных мыслях.
- Переключайте внимание: послушайте музыку, попытайтесь сосредоточиться на окружающих предметах - это поможет не замыкаться на своих переживаниях.
- Если Вы не один - разговаривайте, беседа отвлечёт Вас.

Тяпкин Иван Васильевич, 19 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-19T22:05:09+03:00

Пожаловаться

Тяпкин Иван Васильевич, 19 июля 2023

Психолог

Здравствуйте!
У вас обычная тревожность перед перелётом. Она проявляется как фобия перед неизвестными, не совсем понятными событиями.

Принятый ответ

Дубровина Кристина Сергеевна, 20 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-20T14:20:55+03:00

Пожаловаться

Дубровина Кристина Сергеевна, 20 июля 2023

Психолог

Здравствуйте! Если это разовое ощущение, то оно может возникнуть на фоне сильных переживаний. Нужно рассказать о своих ощущениях и переживаниях родителям и попросить о помощи.

Принятый ответ

Введенская Анастасия Дмитриевна, 20 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-20T19:12:51+03:00

Добрый день! Иногда то, что мы называем "предчувствием" (и даже физически ощущаем неприятные признаки) - является лишь проявлением тревожности и паническими аспектами.

Выпейте что-нибудь успокаивающее, попросите у родителей.

Всё будет хорошо) Вы ведь уже не первый раз летите, и до этого всё было хорошо, десятки тысяч людей ежедневно совершают перелеты, десятки рейсов ежечасно.