Главная
Вопросы
Консультация диетолога
Вопрос №1474930

Что вас беспокоит?

Гипервитаминоз В6

Повышение В6 на 20% от нормы со всеми характерными жалобами - парестезия верхних и нижних конечностей с болями, онемение конечностей, вокруг рта, мышечные подергивания, бессонница, днем сонливость, утомляемость, частые герпетические высыпания

Хр.гастрит, колит, панкреатит. Миома матки. Пролапс митрального клапана. Микролитры и кисты обеих почек.
55 лет
24 Июля 2023·Просмотров: 4322·Галина

Принятый ответ

Здравствуйте
Вы принимали в бадах витамин В6?
Можете прикрепить анализы, какие вы сдавали? Витамин Д?
В6 водорастворимый витамин, он быстро выводится из организма и его передозировку практически можно получить только при приемах БАДов и не прекращая их прием.

Надежда, нет, я не принимала Вит В6 в БАДах, что меня и беспокоит. Было снижение меди, Вит А и трансферрина, последний год назад был тоже низкий, но в этом году еще снизился. В этот году Вит Д не сдавала, но ранее был в норме и ежедневно принимаю Вигантол

Надежда, и еще в последние 2 года всегда чуть повышены МНО, протромбиновое время, тромбиновое время и АЧТВ. Последние анализы от 26.06 в пределах референтный значений

Витамин В6 в целом очень много где участвует, и не кратные превышения- это ничего катастрофичного. Он расходуется быстро. И водорастворимые витамины, по большому счету, определять можно хоть каждый день, что В1, В2, В6, и они будут "прыгать".
Из водорастворимых только В12 немного копится в печени, и то его передозировки тоже очень маловероятна. И более-менее достоверным и постоянным в крови именно уровень витамина В12 считается. Даже В9 тоже может прыгать.
Но в водорастворимых важнее дефицит, а передозировка их крайне мало вероятно.

Вот с жирорастаоримыми- А, Д, Е, К- тут другая история. Они в нас копятся, и вот их уровень в крови достоверный более-менее. Поэтому вот витамин А можно подкорректировать. Витамин Д в проф. Дозе принимаете? Проверяйте в крови, если его дефицит, то профилактической дозы может вам просто не хватать.

С медью и цинком история тоже не совсем точная. Поскольку у нас в крови микроэлементы проверяют, а нужно смотреть в волосах. Достоверно.
Начнете одну медь поднимать, цинк провалится. Добавляйте в рацион источники меди- орехи, бобовые, злаки.

У вас хороший ферритин, это запас железа в организме.
А трансыеррин- это вагончики, которые образуются при железодефицита, чтобы из кишечника как можно больше усвоить железа.
У вас, повторюсь, хороший ферритин, поэтому вам и не нужно много ферритина, зачем организму в холостую его делать, если железа хватает? Вы и если ожсс определите, она будет ниже средних цифр, скорее всего. И кнт будет в средних цифрах, или даже ближе к верхним цифрам. Все указывает, что железа вам хватает.

Принятый ответ

Добрый день!
При микролитах, колите и панкреатите, а также при мышечные подергиваниях вам показано обследование кальциевого обмена: сдайте кровь на кальций общий, ионизированный, альбумин и витамин Д (при их изменении - дополнительно паратгормон).
При дефиците витД также снижается иммунитет.

Вы витамин В принимали в таблетках/уколах (он мог после этого подняться в крови и это не опасно)?
Кровотечения у вас бывают? (миома)

Светлана, нет, я не принимала Вит В6 ни в каких формах. Вит Д в виде Вигантола ежедневно по 2 кап принимаю. Кроме повышения В6 - снижение Вит А, меди и транферрина. Больше беспокоят проблемы со сном, онемение и парестезии

Светлана, кровотечения были 2 года назад после ковида, сейчас норм

Светлана, в дополнение могу сказать, что помимо увеличения В6, снижение Вит А, меди, трансерфинга, немного повышен прямой билирубин. Отклонения билирубина, трансферрина, а также МНО, протромбинового времени, АЧТВ чуть выше нормы в течение 2х лет. + синяки. Гематолог исключил свою патологию

Ограничьте, богатые витамином В6: дрожжи (выпечку из дрожжевого теста ограничьте до 1 раза в неделю, бездрожжевой хлеб по 1 кусочку 25 г до 3 р/день), картофель (2 шт размером с куриное яйцо несколько раз в неделю), бананы (1 шт пару раз в неделю), свинину (несколько раз в месяц по 100 г), желток яйца (до 2 шт 2 раза в неделю).

Билирубин влияет на всасывание витаминов для его снижения нужна терапия у гастроэнтеролога.

При микролитах, колите и панкреатите, а также при мышечные подергиваниях вам показано обследование кальциевого обмена: сдайте кровь на кальций общий, ионизированный, альбумин и витамин Д (при их изменении - дополнительно паратгормон).

Рекомендуем прочитать статью про лечение Бессонницы

Прочитать

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.