СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация хирурга
Вопрос №1484043

Что вас беспокоит?

Восстановление после удаления паховой грыжи

Добрый день! Мне в марте была проведена операция по удалению паховой грыжи открытым методом с применением сетки. Сейчас я хочу заняться активностью, включить упражнение, но не уверена, что можно все. Подскажите, пожалуйста, есть ли какие то рекомендации? Может быть существуют специальные упражнения для такого случая.

30 лет
30 Июля 2023·Просмотров: 264·Татьяна

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации хирурга за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте.
После операции прошло почти 5 месяцев, Вы можете уже начать активную жизнь, включая спорт занятия. Главное условие, начат с минимальных нагрузок, которые не приносят дискомфорт. А дальше повышайте интенсивность нагрузок до комфортного состояния. Уже через месяц , без ограничений можете заниматься, и жить полноценной жизни, как и до грыжи.
Будьте здоровы!

Принятый ответ

Здравствуйте, Татьяна
Как правило через 6 мес после грыжесечния можно вести обычный образ жизни. Поэтому на данный момент Вы можете начать занятия спортом без тяжелых весов, с наращиванием интенсивности в течение месяца
Будьте здоровы!

Принятый ответ

Здравствуйте!
Срок восстановления после таких операций считается 6 месяцев, поэтому к физическим активностям можете смело приступать.
Начинайте активность постепенно, не форсируйте, без движений рывками, и постепенно наращивайте активность, придя к привычным нагрузкам в течение месяца.
Будьте здоровы!

Принятый ответ

Здравствуйте.
Заниматься физическими упражнениями уже можете. Но нагрузку, особенно на мышцы брюшного пресса, надо давать постепенно.
Во всем должна быть соразмерность, светлая голова и без фанатизма.
Здоровья Вам.

Принятый ответ

Здравствуйте! Вы уже можете активно заниматься, т. К. Срок реабилитации позади!можете плавать в бассейне, ходить на акву, групповые тренировки! Но тренировки с высокой интенсивностью и с акцентом на пресс следует начинать постепенно!

Здравствуйте, через 6 месяцев уже никаких ограничений со стороны операции нет.
Поэтому Вы можете возвращаться в спортивную жизнь, с постепенным увеличением силовых нагрузок, начать лучше с кардиотренировок с малыми весами.
Здоровья Вам.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.