Как избежать месячных?

Здравствуйте. Так получилось, что нужно отсрочить месячные дней на 10. Сегодня у меня пятый день месячых (начались 1 августа). 1 сентября я уезжаю на море и мне бы как то отсрочить месячные дней на 10. Узнала про противозачаточные средства, но как их принимать не разберусь (раньше никогда их не принимала). Купила таблетки три-регол, 21 таблетку. Как мне их принять, чтобы отсрочить следующие месяные? Если я например начну их пить с 15 августа (15-й день цикла), то получается 21 августа я выпью последнюю таблетку (по схеме. они же по дням идут, как я поняла). что дальше? можно начать пить таблетку № 1 (сначала, без перерыва)? или как? Опишите, пожалуйста, подробно)