Как справиться с фобией — вопрос №1511416

Question

Как справиться с фобией — вопрос №1511416

Анна, Домодедово

237 просмотров

14 августа 2023

Я боюсь женщин,у меня паранойя что меня приревнуют и причинят мне вред.Немогу нормально общаться с женщинами делаюсь зажатой, слово боюсь сказать. Слышала что любовниц обливали кислотой и убивали и у меня панические атаки из за этого,постоянные головные боли, хотя никаких чужих мужчин мне не надо.Можно ли справиться с паранойей или это шизофрения?А может причина тревоги и ПА в головных болях? Очень тяжело,мешает на работе в общении,и в жизни

Возраст: 27

Вопрос закрыт

паническая атака

паранойя

тревоги

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

7 ответов врачей

Пожаловаться

Морякова Анна Андреевна, 14 августа 2023

Психолог

Здравствуйте, Анна.
А как ваш страх проявляется в жизни? В рабочих, личных отношениях, в отношениях с родственницами и т.д.

Пожаловаться

Анна, 14 августа 2023

Клиент

Анна Андреевна,при общении с чужими людьми на работе возникает тревога,скованность, зажатость, не могу выдавить из себя слово,из родственников с матерью не общаемся совсем,с сестрой по отцу не близки но приходиться общаться по делу и чувствую тоже самое,тревогу, не могу слово сказать,есть только один человек с кем я нормально общаюсь, мама сестры,ей 70 лет

Пожаловаться

Морякова Анна Андреевна, 14 августа 2023

Психолог

Если есть человек, с которым вы способны чувствовать себя достаточно свободно при общении, если вы смогли выявить, какие страхи мешают вам общаться с остальными, отслеживаете свои переживания, значит, есть шанс, что получится преодолеть свою фобию.
Возможно, понадобится комплексный подход: медикаменты, снимающие тревогу + курс психотерапии.

Пожаловаться

Анна, 14 августа 2023

Клиент

Никанор Васильевич, я не написала, но у меня есть ещё чувство что у меня что то с мышлением как расщепление разума,как будто умственная отсталость,ещё мне совсем ничего не интересно,даже посмотреть фильм,почитать книгу,только спать, есть

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 14 августа 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Тогда, возможно, у Вас тревожно-депрессивное расстройство и еще надо будет назначать еще и антидепрессанты. Ничего страшного, это тоже полностью купируется препаратами.

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 14 августа 2023

Психолог

Здравствуйте, Анна, Вы правы, всё дело в тревожности. Смотрите, у Вас есть мысли, фантазии об этих страшных вещах и Вы, думая об этом, реагируете на это как на реальность, а есть Реальность, в которой на самом деле, ничего этого нет. Происходит подмена - Вы реагируете не на то, что есть на самом деле, а на свои мысли, мысли, которая показывает Вам тревога.
Да, с этим можно работать и всё это успешно поддается коррекции.
Для начала - обратиться к врачу-психиатру, он сможет назначить лечение и корректировать его, при необходимости.
А уже дальше, начать работать с психологом - нужно исследовать Вашу тревогу, почему именно этот объект, что там Вас так пугает, Вы словно не видите силу и внутри себя, что Вы тоже такая же женщина. Вы боитесь того, на что способны они, НО, на что способны Вы сами? почему именно Женщины? почему Любовницы?

Пожаловаться

Анна, 15 августа 2023

Клиент

Елена Сергеевна, ну я зациклилась именно на женщинах и на любовницах потому что у меня была ситуация когда мне угрожала убийством жена любовника,но я ушла от него и переехала в другой город.И у меня такое видение мира стало что я вижу в женщинах один негатив, зависть,угрозу а с мужчинами делить нечего, их не боюсь.И вот на работе мне нравится сотрудник, и коллеге он тоже нравится и у меня тревога что она мне может причинить вред, и не могу общаться с парами,даже смотреть на чужого мужика

Пожаловаться

Анна, 15 августа 2023

Клиент

Елена Сергеевна, я думаю тоже на что то способна,но я спокойная,я как то всё внутри переживаю,никому причинять вред не собираюсь

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 15 августа 2023

Психолог

Анна, у Вас была ситуация, когда Вы увидели, что другая женщина может угрожать и внутри Вас закрепился этот страх. У каждого страха казалось бы разный объект, НО, их объединяет чувство внутри Вас! Страхи нужно исследовать, увидеть, когда они зародились и ЧТО стоит ЗА объектом страха, какое чувство. Вы видите объект страха и испытываете в это время чувство беспомощности, бессилия и отсутствия безопасности. И именно Это и зафиксировалось — сцепка: чувство и образ женщины. И сейчас, каждый раз вспоминая этот образ, Вы вызываете в себе эти чувства. Вы, своего рода, сформировали «условный» эмоциональный рефлекс. Если Вы хотите избавиться от страха, то предстоит разорвать эту связь, эту цепочку, чтобы при этом образе НЕ возникали эти чувства.
У страха две стороны: 1. объект, который мы видим и 2. то, о чем этот страх хочет нам сказать — о наших чувствах, что не хватает внутри чувства безопасности и именно его и нужно вернуть!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Препарат для купирования удушья и гипоксии.

3 ответа

19 сентября 2023

Кирилл

Вопрос закрыт

Депрессия,тревога ,страх.

2 ответа

19 ноября 2024

Ирина, Ростов-на-Дону

Вопрос закрыт

Киста шишковидной железы

6 ответов

1 декабря 2024

Анастасия, Череповец

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2023-08-14T16:35:00+03:00

Здравствуйте, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитиком, или анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.

Смагина Надежда Евгеньевна, 14 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-14T16:49:21+03:00

Добрый день.
Фобические расстройства хорошо лечатся психотерапией когнитивно-поведенческого плана, это нелекарственный, эффективный метод лечения в данном случае.
Обратитесь на прием к психотерапевту или психологу, вам обязательно помогут справится с этим состоянием, вполне возможно что принимать антидепрессанты не потребуется.

Accepted Answer · 2023-08-14T16:51:05+03:00

Здравствуйте!
Вы описываете ситуацию которую в двух словах не разобрать, поэтому лучше обратиться на прием к врачу где вас подробно расспросят, соберут анамнез и определятся, что с вами. И только после диагностики будет понятно, что делать дальше. Вам можно помочь, и очень хорошо что вы ищете решение. Запишитесь на прием к психотерапевту.

Лавров Никанор Васильевич, 14 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-14T17:23:10+03:00

Анна, здравствуйте! Предлагаю очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом для уточнения диагноза и назначения противотревожных препаратов (тофизопам, например). А так основным методом у Вас должна быть психотерапия. Хороший вариант, например, это схема-терапия или КПТ.

Никишин Андрей Александрович, 14 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-14T22:14:00+03:00

Здравствуйте, Вы описываете тревожно-невротическое расстройство, методом лечения которого является психотерапия, иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение лекарств. А вот просто прием лекарств без психотерапии невозможно вообще считать лечением. Начните работу с врачом-психотерапевтом и сможете избавиться от этого расстройства.