Что вас беспокоит?
Без изменений
Здравствуйте, я имею лишний вес, решил год назад заняться спортом, но мой вес до сих пор не падает, я не менял план питания, ибо всё это сложно, но мои сверстники которые имели лишний вес всё равно сбросили ничего не меняя в питании
Пневмания
15 лет
22 Августа 2023·Просмотров: 60·Никита
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, значит едите вы калорийнее, поэтому вес стоит на месте. Закон один: съели калорий больше, чем потратили - вес растет, съели меньше, чем потратили - вес снижаете, сколько съели, столько же потратили - вес стоит на месте.
Похожие вопросы по теме
- 22 Августа 3 ответа
- 19 Августа 2 ответа
- 15 Августа 4 ответа
- 7 Августа 2 ответа