Что вас беспокоит?
Без изменений
Здравствуйте, я имею лишний вес, решил год назад заняться спортом, но мой вес до сих пор не падает, я не менял план питания, ибо всё это сложно, но мои сверстники которые имели лишний вес всё равно сбросили ничего не меняя в питании
Пневмания
15 лет
22 Августа 2023·Просмотров: 70·Никита
Здравствуйте, значит едите вы калорийнее, поэтому вес стоит на месте. Закон один: съели калорий больше, чем потратили - вес растет, съели меньше, чем потратили - вес снижаете, сколько съели, столько же потратили - вес стоит на месте.
Похожие вопросы по теме
- 6 Октября 4 ответа
- 5 Октября 4 ответа
- 4 Октября 6 ответов
- 29 Сентября 2 ответа
- 27 Сентября 2 ответа
- 20 Сентября 39 ответов
- 16 Сентября 2 ответа
- 13 Сентября 3 ответа
- 6 Сентября 12 ответов
- 23 Августа 4 ответа