Хронический ларофарингит- ЖКТ

Мне 69 лет. Хронический не эрозивный рефлюкс-эзофагит. Недостаточность кардии. Рефлекс желчи в желудок. Хронический гастроит, средняя степень активности- застойная гасторпатия. В связи с этим хронический ларингит. Стал есть по немногу и за четыре часа до сна и щадящую диету. Три недели с утра глотал жмыхи моркови. Но после ужина, через три часа ощущаю слабое жжение ниже ярёмной ямки, а днём нормально. Ларингит(жжение) всё равно беспокоит, особенно во вторую половину ночи и к утру. Днём жжение ослабевает и даже на несколько дней проходит, а потом по новой. Что мне принимать на ночь? Пробовал «ренни» несколько раз, помогает. Может перед сном жмыхи попринимать? Или ещё что посоветуете?